Отношения

Çiftler İçin Psikolojik Yardım: İlişkileri 2 Haftada İyileştirin

İlişkiler, çiftinizdeki sorunları çözmenize ve ilişkileri kısa sürede güçlendirmenize yardımcı olacak yenilikçi bir bilişsel-davranışçı terapi tabanlı psikolojik kişisel gelişim bilgisayar programıdır.

--> 2020'den bu yana 350.000'den fazla iCognito kullanıcısı

--> "İlişkiler"i tamamlayan katılımcıların %92'si sonuçlardan yüksek memnuniyet bildirdi.

"İlişkiler: aile psikoloğu" programı aşağıdaki sorunları çözmenize yardımcı olacaktır:

- bir çiftte sık sık kavga ve çatışmalar,

- bir çiftte karşılıklı anlayış eksikliği,

- partnere kızgınlık ve kızgınlık,

- bir çiftin duygularını yönetememe,

- Sorunları birlikte müzakere edip çözememek,

- cinsel tatminsizlik,

- en tipik sorunlarla ilgili çelişkiler (mali sorunlar, çocuk yetiştirme, akrabalarla ilişkiler, birlikte vakit geçirme).

Program, kullanımdan 2 hafta sonra ilişki memnuniyetini artırır ve çatışma sıklığını azaltır.

Sanal psikolog Lisa, ilişkilerin çeşitli bileşenleri üzerinde ücretsiz testler yapacak ve bu testler sırasında şunları öğreneceğiniz bir dizi ders verecek:

- bir çiftte karşılıklı ilgi düzeyinin nasıl artırılacağı,

- kavga ve çatışmaların nasıl önleneceği,

- Farklılıklara rağmen karşılıklı anlayışın nasıl güçlendirileceği,

Bir ilişkide duygularınızı nasıl yönetirsiniz?

Partnerinizin sizi duyabilmesi için nasıl doğru konuşulur?

- sorunları etkili bir şekilde çözmeyi nasıl öğreneceğiz;

- bir çiftte cinsel çekiciliği nasıl sürdüreceğiniz ve cinsel tercihleriniz hakkında nasıl konuşacağınız.

Sınıflar, olayların gelişiminin olumsuz ve olumlu bir versiyonunu gösteren, evlilik hayatından sahnelerin animasyonlu videoları ve oyun videolarıyla gösterilmektedir.

Ayrıca uygulamada mevcuttur:

- olumsuz otomatik düşünceleri analiz etmek için düşünce günlüğü,

- olumlu düşünceyi geliştirmek için bir şükran günlüğü,

- duygusal farkındalığın ve rahatlamanın geliştirilmesi için sesli rehberler (meditasyonlar).

"İlişkiler: Aile Psikoloğu", Rus segmentindeki çiftler için etkililiği test edilmiş ve düzenli kullanıldığında tedavi edici etkisi kanıtlanmış tek kendi kendine yardım uygulamasıdır!

Çalışma sonuçları önde gelen uluslararası bilimsel dergi Family Process'te yayınlanmaktadır: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/famp.12733

Metodolojinin ve katılımcıların sonuçlarının Rusça açıklaması: https://papers.ssrn.com/sol3/papers.cfm?abstract_id=3648918

Program, psikoterapistler tarafından geliştirildi - Yüksek Ekonomi Okulu, Moskova Devlet Uluslararası İlişkiler Enstitüsü, Moskova Devlet Üniversitesi uzmanları, bilişsel davranışçı terapi yöntemlerine dayanarak.

Program, tek başına bir kişisel gelişim aracı olarak veya bir psikologla yapılan istişarelere ek olarak kullanılabilir.

Psikolog iseniz, info@icognito.app adresinden talepte bulunarak müşterileriniz için abonelik almanın tercihli koşullarını öğrenin.

Programın sosyal ve tıbbi kurumlarda işbirliği ve dağıtımı için: partner@icognito.app

Kullanıcıların rahatlığı için, uygulamada doğrudan bir psikologla ücretli sohbete bağlanma seçeneği sunulmaktadır: 1 hafta veya 1 ay boyunca yazılı danışmalar tüm kişisel sorunları çözecek ve programın etkisini artıracaktır. Yalnızca uzmanlaşmış yüksek öğrenime sahip ve uzmanlık alanında 7 ila 26 yıl arası iş deneyimi olan bilişsel-davranışçı terapistleri çalıştırıyoruz.

Ücretli hizmet ve ürünlere abone olmaya ilişkin ayrıntılı koşullar Kullanıcı Sözleşmesinde mevcuttur https://icognito.app/agreement

Gizlilik Politikası: https://icognito.app/privacy