صحتي والرياضة

Egzersizler - Vücut Geliştirme - Fitness - Yiyecek - Kilo ve Kütle Hesaplayıcı

Spor egzersizleri

Vücut yağ yüzdesini hesaplayın

İdeal vücut kütlesi ve ağırlığı

Keto Diyet Programı

Kalori ihtiyacını hesaplamaya ek olarak

Çeşitli diyet

Vücut geliştirme, genel olarak tüm üyeleri ile vücuda fayda sağlayan ve ona iyi bir görünüm kazandıran en önemli sporlardan biridir.

Uygulama, göğüs kasları, bacaklar, kollar ve omuzlar için egzersizlerin yanı sıra tüm vücut için egzersizler içerir.

Tüm egzersizler uzmanlar tarafından tasarlanmıştır.

Uygulama haftalık egzersiz programı içerir

Egzersiz ve beslenme hakkında 40 sayfadan fazla bilgi

Size uygun egzersizi seçme yeteneği

Dilediğiniz gibi aerobik egzersizler düzenleme imkanı