이유없는 편안함 - Just relax/스트레스/불안/

Stres, kaygı ve kaygı için 'kesin' bir çözüm. Sadece rahatla.

Öncü Kitap * Kişisel gelişim (insan ilişkileri) kategorisi en çok satanlar 1., 'Sebepsiz konfor' Uygulaması

[Gerginlik, endişeler ve kaygı. ]

Çözüme bastı ve koydu.

Doğru yere geldiniz.

-Anksiyeteyi yatıştırmak için 'Akıl temizliği' koçluğu

Vücudun her köşesindeki gerginliği gevşetin. Rahatlama yoluyla zihnin kaygısını yatıştırır. Düşünceler ve duygular doğal olarak değişir.

'Zihin Temizliği' koçluğu, endişenizin altında yatan nedeni doğal olarak anlamanıza yardımcı olur.

Ne tür bir sıkıntı modeline sahip olduğumu ve neden bu kadar acıttığını açıkça gösteriyor.

Belirsiz kaygı azalır ve ne yapılması gerektiği açıkça anlaşılır.

-Önemli değişiklik

Yalnızca uygulamayı kullanırken rahatladığınız geleneksel uygulamalardan farklıdır. Sadece rahatla, günlük hayatımda hissettiğim gerginlik ve kaygı düzeyini azaltmada pratik bir yardımcıdır.

Korktuğum ve endişeli hissettiğim durumlardan artık kaçmam gerekmiyor.

Sürekli endişelerle boğuşuyorsanız, şimdi düşünmeyi bırakabilirsiniz.

Endişelenmeyi bırakabilirseniz, hayat artık bunaltıcı hissetmez.

- Gerginliği gidermek için özel yönergeler

Özellikle rahatlığın nasıl sağlanacağını içerir.

Rahatla bölümündeki talimatları izleyin. Kendinizi hiçbir zaman rahat hissedemeyebilirsiniz.

Endişelenme. Zor değil. Ayrıntılı açıklamalarla anlamaya yardımcı oluyoruz.

Doğrudan yazara da soru sorabilirsiniz. İyi anlamadığınız bir şey varsa, lütfen bize söylemekten çekinmeyin.

Sadece rahatla her zaman açıktır.

-Zihin temizliği

Kalbin temiz mi?

Geçmişle ilgili pişmanlık ve kendine güven, gelecekle ilgili belirsiz kaygılar ve şimdiki zamanla ilgili gerginlik.

Ayrıca durumla ilgili kaygı,

Belirli bir kişi için hissettiğiniz karmaşık duygular bile

Sadece rahatla, duygularını sakinleştirmenin ve rahat hissetmenin bir yoludur.

Günde bir kez zihninizi temizlemeye başlayın.

Kalbinize sıkışan olumsuz duyguların zamanını bırakın.

Kısa sürede güven ve rahatlık ile doldurulacaksınız.

-Denetleme günlüğü işlevi

Günlük hayatımı kaydederken hayattan tatmin olmaya başlıyorum. Geçmiş denetim kayıtlarını hatırlayabilir veya gün hakkında ne hissettiğine bağlı olarak gününüzü farklı renklerde ifade edebilirsiniz.

Just relax ile minnettarlık kayıtlarını toplayın. Minnettar olunacak daha çok şey var.

-Günümüze odaklanan sürükleyici uygulama

İşte düşüncelerinizi bir süre bir kenara bırakmanın ve 'yere ve şimdi'ye tam olarak odaklanmanıza izin vermenin bir yolu.

Just relax'ın arkadaş canlısı rehberimizle endişelerinizi yatıştırmaya çalışın.

Çok endişem var ve harekete geçemiyorum

Sadece tekrar tekrar 'Yapmalıyım ...' diye mırıldanıyorsanız, bu sizin için sahip olunması gereken bir özelliktir.

Endişelenmeyi bırakamayan birçok insan var. Endişelenirsen, bir çözümün geleceği yanılsamasının içindesin.

Aslında tam tersi. Endişeler ve endişeler yardımcı olmuyor.

Sadece bu ana odaklanmaya çalışmanızı engelliyor.

Just relax ile 5 dakikalık daldırma deneyimini yaşayın.

Kendinizi endişelerinizin gittiği yerde bulacaksınız.

-Seni rahatlatan bir örnek.

Just Relax'ın benzersiz duyarlılığı ile zihni rahat ettiren illüstrasyonlar içerir.

Hem düğme resmi hem de arka plan resmi anlam içerir.

Uygulama aracılığıyla konforu yaşayın.

Resimler sürekli olarak güncellenecektir.

-Rahatlatıcı müzik

Şehrin merkezinde bile doğayı hissedebileceğiniz, müzik eşliğinde konforu yeniden sağlayacak şekilde tasarlandı. Yoğun günlük yaşamınızda bile rahatlayarak stresten kurtulabileceksiniz.

Mevcut doğa seslerinin aksine, özellikle müzik yoluyla rahatlığın nasıl yaratılacağını içerir.

Ayrıca, canlılığı ifade etmek için fotoğrafa efektler eklendi.

Hayatın bunaltıcı olduğunu ne zaman hissedersen, sadece rahatla seninle.

-Tecrübeleri paylaş.

Rahatlama yoluyla değişim deneyimlerinizi paylaşabilirsiniz. Benimle aynı endişelere sahip insanların hikayelerini okuyun.

Değişikliklerini okuyun ve kendinizinkini yapın. Onlarla iletişim kurun ve endişelerinizi giderin.

Ve hikayemi yükle. Hepimiz birlikte büyüyoruz. Konforu paylaşır ve ilerleriz.

Hikayem başka biri için güçlü olabilir.

-Sürekli içerik güncellemesi

Sadece rahatla, uygulamayı güncellemeye devam edecek.

Sadece zihin temizliğindeki içerikleri değil, aynı zamanda doğanın seslerini, çizimleri ve kişiselleştirilmiş alıntıları da sürekli güncelleyeceğimize söz veriyoruz.

Her zaman size yardımcı olabilecek yeni özellikler planlıyoruz. Sürekli güncellemeler sizi şaşırtabilir.

-Günde bir adım

Just relax her gün size yeni bir meydan okuma sunar. Yaşamdaki konfor aralığını genişletir.

Kaçınılmış seçimlerle bilinçsizce yüzleşmek, büyüme şansınız var.

Günün her adımı, konfor aralığınızı genişletmek için en hızlı tekniktir.

Endişelerinizi bırakabileceğiniz bir dinlenme yeri olmak istiyorum.

Sadece rahatlayın, sebepsiz rahatlayın.

Ben eminim.

Endişelerinizi hafifletecek güven.

Kendi değişikliğinizi yapın.

Ve rahatınızı geri getirecek güven.