Abs Egzersiz - Ev Egzersiz

Kadınlar ve erkekler için abs antrenmanın tadını çıkarın. DIY ev egzersiz!

En yoğun antrenman rutinini gerçekleştirmek ister misiniz? Şimdi evde 10 dakika abs egzersiz yanıkları ve diğer egzersizler ile birçok kalori yakabilirsiniz.

Uygulamayı kullanarak abs egzersiz için en iyi ev egzersiz olduğunu öğreneceksiniz. Bu ev egzersiz yaparken, evde karın, alt ab egzersiz ve oblik egzersizleri yaparak güzel bir altı paketine ulaşabilirsiniz.

7 günlük mücadelemizi deneyin, karın yağ kaybetmek için günlük 7 dakikalık bir antrenmanla, ev egzersizimizi inç yapmak için bir hafta içinde kilo vermenizi öneririz.

Ayrıca altı günlük abdominal ulaşmak için 22 günlük Ab Workout'u da takip edebilirsiniz. Ev egzersizlerimiz, kadınlar için yeni başlayanlar için yapılan antrenmanlardan erkekler için en yüksek güce kadar her tür insan için geçerlidir.

Döküm uygulamasında ne bulacaksınız?

-> abs için 5 dakika egzersiz.

-> abdominal abs egzersiz.

-> abs için istiridye egzersizi.

-> 4 Hafta Abs Programı.

-> 10 Dak Abs Egzersiz.

-> alexis ren abs antrenmanı.

-> karın ev egzersiz.

-> 30 gün içinde abs ve altı paket için en iyi egzersiz.

-> ab egzersizler.

Diyete ihtiyacınız olmayacak, evde iyi bir karın abs antremanı yaparak göbek yağınızı ve kilo kaybınızı kaybedeceksiniz.

Ev egzersizimizi beğendiyseniz, lütfen bizi Google Play'de değerlendirin.