Ayuveng

Ayuven, aşırı kilolu kişilerin vücut yağlarını kaybetmelerine, formda olmalarına yardımcı olur

Ayuven, aşırı kilolu kişilerin vücut yağlarını kaybetmelerine, formda olmalarına ve sağlıklı kalmalarına yardımcı olur.

Sabah Soruları

1. Bu sabah nasıl hissediyorsunuz?

2. Dün gece kaç saat uyudunuz? Herhangi bir gözlem?

3. Bugünkü yemek planınız ve orucunuz nedir?

4. Uygulamayı yeni şeyler öğrenmek ve SSS'ler için kullanmayı kabul ediyor musunuz?

5. Herhangi bir sorunuz olduğunda sohbet etmeyi kabul ediyor musunuz?

Akşam Soruları

1. Bugün yediğiniz ve/veya içtiğiniz her şeyi listeleyin.

2. Sonrasında nasıl hissediyorsunuz?

3. Bugün tamamladığınız herhangi bir fiziksel aktiviteyi, egzersizi veya mini antrenmanı listeleyin.

4. Sonrasında nasıl hissediyorsunuz?

5. Sağlıklı olmak, ketojenik gıdalar ve oruç tutmak hakkında ne gibi yeni şeyler öğreniyorsunuz?