Betwixt—The Mental Health Game

Kaygının giderilmesi ve kişisel bakım için destansı bir macera. Depresyonu sakinleştirin, ruminasyonu kolaylaştırın.

Düşüncelerinize ve duygularınıza hakim olmanıza, zihinsel sağlığınızı ve refahınızı iyileştirmenize ve kaygı, depresyon ve derin düşüncelere dalmanıza yardımcı olan rahat hikaye tabanlı oyun Betwixt ile tanışın.

Bir AI terapistinin, bir ruh hali izleyicinin veya bir günlük uygulamasının aksine, Betwixt sizi kendi zihninizin gizemlerinin derinliklerine doğru rehberli, sürükleyici bir maceraya götürür. Bu destansı içsel yolculukta, en bilge benliğinizle yeniden bağlantı kuracak ve bir dizi psikolojik gücün kilidini açacaksınız:

• Duygusal zekanızı, kişisel bakımınızı ve başa çıkma becerilerinizi geliştirin

• Sinirlerinizi sakinleştirin ve bunaltıcı duygularınızı yatıştırın

• Kendini geliştirmeye, kendini gerçekleştirmeye ve büyümeye yönelik yeni yolları ortaya çıkarın

• Hikayenin gücüyle bilinçaltınızdan yararlanın

• Motivasyonunuzu, şükran duygunuzu ve yaşam amacınızı artırmak için değerlerinizi belirleyin

• Üzüntü, kırgınlık, düşük öz saygı, sabit zihniyet, olumsuz algı ve güvensizliklerin üstesinden gelmenize yardımcı olmak için öz bilginizi derinleştirin.

💡 ARASININ ÇALIŞMASINI YAPAN NEDİR

Betwixt, nasıl hissettiğimiz, düşündüğümüz ve nasıl davrandığımız konusunda onlarca yıllık psikoloji araştırmalarından ve terapötik uygulamalardan faydalanan, rahatlatıcı, stresi azaltan bir oyundur. Duygu düzenleme ve kendini yansıtma araçlarını, zihinsel sağlık için günlük yönlendirmelerini, Bilişsel Davranışçı Terapinin (CBT) unsurlarını, farkındalık yaklaşımlarını, Diyalektik Davranış Terapisini (DBT), Jung teorisini ve diğerlerini içerir. Bu yöntemler birlikte sağlığınızı iyileştirmek, zihninizi sakinleştirmek, öz saygınızı artırmak ve zorlu duygularla başa çıkmanıza yardımcı olmak için çalışır.

◆ Sürükleyici bir deneyim

Betwixt'te, düşüncelerinize ve duygularınıza yanıt veren rüya gibi bir dünyada interaktif bir maceranın kahramanı (veya kadın kahramanı) olursunuz. Bir BDT günlüğünü fazla kuru bulan ve farkındalık, nefes alma veya danışmanlık uygulamaları, duygu izleyicileri ve ruh hali günlükleriyle etkileşime geçmekte zorlanan insanlar için bir alternatif oluşturmak amacıyla sürükleyici hikaye anlatımı ve sesler kullandık.

Nörodivergent kullanıcılar için Betwixt, dijital bağımlılık yaratmadan dikkat dağıtıcı unsurları ortadan kaldıran, odaklanmanızı, motivasyonunuzu ve zihniyetinizi geliştiren yaratıcı, ilgi çekici bir yaklaşım sunarak yetişkinlere yönelik DEHB uygulamaları arasında öne çıkıyor.

◆ Kanıta dayalı

Bağımsız psikoloji araştırması, Betwixt'in aylarca sürebilen etkilerle kaygıyı, stresi ve depresyonu önemli ölçüde azaltabildiğini gösteriyor. Yıllardır çeşitli terapistler ve psikoloji araştırmacılarıyla birlikte çalışarak sağlıklı yaşam bilimini herkes için erişilebilir hale getiriyoruz. Araştırma çalışmalarımıza ve işbirliklerimize ilişkin bir genel bakışı https://www.betwixt.life/ adresindeki sitemizde bulabilirsiniz.

"Büyüleyici. Arasında ruh sağlığında yeni bir yön var."

- ​Ben Marshall, Birleşik Krallık Ulusal Sağlık Hizmetinin eski danışmanı

◆ Özellikler

• samimi bir fantastik hikaye

• kendi yolunu seç oyunu

• rahatlatıcı ses manzaralarıyla benzersiz saykodelik deneyim

• Farklı psikolojik güçlerin kilidini açan 11 rüya

• kendini gerçekleştirme, iyileştirme, büyüme, refah ve dayanıklılık için araçlar

◆ HERKES DESTANSI BİR HİKAYE YAŞAMAYI HAK EDER

Ruh sağlığı kaynaklarının herkese açık olması gerektiğine inanıyoruz.

• Üç ücretsiz bölüme erişin

• Ödemeye gücünüz yetmiyorsa, size programın tamamına ücretsiz erişim hakkı vereceğiz

• Misyonumuzu destekleyin ve 19,95 $'dan (15,49 £) başlayan tek seferlik bir ücret karşılığında (abonelik yok) tüm yolculuğun kilidini açın.