Bod by Bree

Canlı Derslerin, İsteğe Bağlı Kitaplığın, Programların, Beslenme ve Zihniyet Koçluğunun keyfini çıkarın.

Bod by Bree, hedeflerinize olabildiğince etkili bir şekilde ulaşmanıza yardımcı olmak için tasarlanmış eksiksiz bir sağlık ve fitness çözümüdür!

Misyonumuz "Sağlığı Bir Alışkanlık Hale Getirmek" ve en iyi şekilde görünmenize ve hissetmenize yardımcı olmaktır! Gerçek optimal sağlığın tam bir fiziksel, zihinsel ve sosyal iyilik hali olduğunu anlıyoruz - ve bu, benimsediğimiz tam döngü yaklaşımıdır!

Bod by Bree şunları sağlar:

- HIIT, Güç, Kardiyo Kickboks, Düşük Etki, Füzyon, Dans, Hareketlilik, Dinamik Esneklik, Statik Germe, Form Temelleri ve çok daha fazlası dahil olmak üzere tüm seviyeler için Özel Antrenmanlar!

- Haftalık Canlı Dersler + Tekrarlar

- İsteğe Bağlı Sağlam Video Kitaplığına erişim sağlayın, böylece işinize yaradığı her an egzersiz yapabilirsiniz!

- En yoğun programlara bile uyacak çeşitli egzersiz uzunlukları (Kategoriler şunları içerir: 5-15 dakika, 15-30 dakika, 30-45 dakika ve 45-60+ dakika) 60 dakikaya kadar ve aradaki her şey!

- Aylık Üye Çalışma Takvimleri

- 4 ve 6 Haftalık Programlar ve Zorluklar ustalıkla aşamalandırılarak platoları alt üst eder (yılda 4-6 yayınlanır)

- Aşağıdakileri içeren Topluluğa Güçlü bir odaklanma: Birden Çok Sohbet Duvarı, takip etmek istediğiniz Sohbetler için Özel Sosyal Akış ve diğer Üyelerle doğrudan bağlantı kurma yeteneği

- Şunları içeren Zihniyet ve Alışkanlık Araçları: Özel Programlar, Dijital Günlük Günlük ve Onay Günlük İstemleri

- Beslenme ve Yemek Hazırlama Desteği

Sizi içeride göreceğimiz için çok heyecanlıyız - tek yapmanız gereken Push Play!