Eat This Much

Kişiselleştirilmiş diyetler, bakkal listeleri, kalori ve makrolar ile otomatik yemek planlayıcısı

Otomatik yemek planlayıcı Eat This Much ile diyetinizi otomatik pilota alın. Bize diyet hedeflerinizi, sevdiğiniz yiyecekleri, bütçenizi ve programınızın nasıl olduğunu söyleyin, biz de ihtiyaçlarınızı karşılamak için otomatik olarak eksiksiz bir yemek planı oluşturalım. Kişisel bir diyet asistanına sahip olmak gibi.

⭐ 2023'ün En İyi 1. Yemek Planlama Uygulaması - CNN Altını Çizdi

Özellikler

•  Saniyeler içinde kalori ve makro hedeflerinizi karşılayan yemek planları oluşturun

•  Beslenme hedefleri kilo kaybı, bakım veya kas / vücut geliştirme için ayarlanabilir

•  Herhangi bir yeme stilini takip edin veya kendinizinkini yaratın

•  Paleo, atkins/keto, vejetaryen, vegan ve Akdeniz diyetleri arasından seçim yapın

•  Yiyecekleri/yemek tariflerini glütensiz olanlar da dahil olmak üzere alerjilere ve hoşlanmadıkları şeylere göre filtreleyin

•  Her öğün için mevcut pişirme süresini programınıza uyacak şekilde ayarlayın

•  Ne yiyeceğinizi seçme endişesinden kurtulun

•  Tariflerimizden herhangi birini kişiselleştirin veya kendinizinkini ekleyin

•  Önerilerimizi beğenmediniz mi? Bunları kolayca değiştirin veya yemek planlayıcıyı, Yinelenen Yiyecekleri kullanarak yalnızca sevdiğiniz yiyecekleri kullanacak şekilde yapılandırın

Premium özellikler

•  Her seferinde bir haftalık yemek planlarını otomatik olarak oluşturun

•  Yemek planlarını takip etmediniz mi? Alımınızı izlemek için ne yediğinizi kolayca kaydedin

•  Bakkal listeleri, yemek planlarınızdan otomatik olarak oluşturulur

•  Yeterli yiyecek aldığınızdan emin olmak için her öğün için bir dizi aile üyesi belirleyin.

•  Kiler takibi ile gıda israfını azaltın

•  Egzersiz günlerinizdeki daha fazla kalori ve karbonhidrat gibi, haftanın her günü için özel hedefler belirleyin. İstediğiniz kadar çok veya az özelleştirin.

Normal kalori izleyicileri sizi yiyecekleri günlüğünüze birer birer eklemeye zorlar. Günün sonunda, beslenme hedeflerinize yakın bir yerde olacağınızın garantisi yok. Otomatik yemek planlayıcımızla izlenecek hiçbir şey yok çünkü her şey sizin için zaten girilmiş durumda. Tek yapman gereken planı takip etmek.

Hem ücretsiz hesaplar hem de premium hesaplar sunuyoruz. Ücretsiz bir kullanıcı olarak, tek günlük bir yemek planı oluşturabilir ve tamamen istediğiniz gibi özelleştirebilirsiniz. Her öğünün farklı tercihleri ​​olabilir ve beslenme hedefleriniz dilediğiniz gibi olabilir.

Birinci sınıf bir kullanıcı olarak, otomatik olarak bir haftalık yemek planları oluşturmanıza ve bunları bir alışveriş listesiyle e-posta yoluyla size göndermenize olanak tanıyan haftalık yemek planlayıcıya erişiminiz olacak. Planları takip ettikçe ne yiyip ne yemediğinizi takip edebiliyor, planlardan saparsanız bir sonraki hafta için hedeflerinizi yeniden düzenlemenizi kolaylaştırıyoruz.

Yemek planlarımızın size hitap edip etmediğini görmek için ücretsiz hesabı deneyin ve hazır olduğunuzda premium yemek planlayıcıya geçin.

Gizlilik politikası: https://www.eatthismuch.com/privacy-policy/

Kullanım koşulları: https://www.eatthismuch.com/terms/