Entrenadornutri

Uygulamam aracılığıyla kişiselleştirilmiş beslenme ve egzersiz planlarınızı alın

Metabolik yeniden bağlantı, vücudunuzun sizden beklediği sağlık ve performansı size sağlamak için insan olarak doğanızdaki tüm sistemleri yeniden birbirine bağlar.

Uygulamam aracılığıyla kişiselleştirilmiş beslenme, antrenman ve fiziksel aktivite planlarınızı alın. Şunlara erişebileceksiniz:

- Her gün beslenme programınız, antrenmanınız ve fiziksel aktiviteniz

- Yapılması kolay sağlıklı tarifler

- Egzersiz tekniğinin doğru şekilde nasıl uygulanacağını açıklayan fotoğraf ve videolar

- Uyku hijyeni protokolünüz

- Programlarla ilgili sorularınızı bana gönderebileceğiniz sohbet

- Planlarınız ve raporlarınızla kişisel takvim

- Sonuçlarınızın ve ilerlemenizin gelişimi

Beslenme, antrenman ve aktif bir yaşam tarzı yoluyla hedeflerinizi ilerletmek için temel prensip olarak en iyi sağlık arayışında çalışıyorum.