Entrenadornutri

Uygulamam aracılığıyla kişiselleştirilmiş beslenme ve egzersiz planlarınızı alın

Metabolik yeniden kablolama, vücudunuzun sizden beklediği sağlığı ve performansı size sağlamak için, bir insan olarak doğanızın tüm sistemlerini yeniden birbirine bağlar.

Kişiselleştirilmiş beslenme, egzersiz ve fiziksel aktivite planlarınızı uygulamam aracılığıyla alın. Şunlara erişebileceksiniz:

- Her gün beslenme programınız, antrenmanınız ve fiziksel aktiviteniz

- Sağlıklı tarifler yapmak kolay

- Egzersiz tekniğinin nasıl doğru bir şekilde uygulanacağına dair fotoğraflar ve açıklayıcı videolar

- Uyku hijyeni protokolünüz

- Programlarla ilgili sorularınızı bana iletebileceğiniz sohbet

- Programlarınız ve raporlarınızla birlikte kişisel takvim

- Sonuçlarınızın ve ilerlemenizin gelişimi

Beslenme, eğitim ve aktif bir yaşam tarzı yoluyla hedeflerinize ilerlemek için temel bir ilke olarak en uygun sağlığı aramak için çalışıyorum.