Exerclinic Training App

Kişiselleştirilmiş, dinamik antrenman programları için kapsamlı fitness merkezi

Exerclinic Eğitim Uygulamasına hoş geldiniz (Exerclinic Performans Eğitimi tarafından). Bu, Exerclinic Performans Eğitimi üyelerine yönelik kapsamlı bir uygulama olarak mevcuttur. Exerclinic Training Uygulaması kişiselleştirilmiş, dinamik egzersiz programları için kapsamlı bir fitness merkezi olarak hizmet vermektedir. Bu uygulama aynı zamanda eğitiminizi standartların çok ötesine taşımanıza yardımcı olacak çeşitli bilgi içerikleriyle de doludur.

Exerclinic Training Uygulaması, fitness yolculuğunuza katılmanızı sağlayacak özelleştirilmiş ve dinamik fitness programlaması, yaralanma yönetimi programlaması, beslenme rehberliği, bilgilendirici kılavuzlar ve çok çeşitli izlenen performans/sağlık/güç ölçümleri içerir.

Programlama:

Doğrudan Exerclinic Performance Training'de bir koçla çalışıyorsanız, özel, kişiselleştirilmiş eğitim programınıza ve ayrıca sürekli büyüyen bir eğitim programları kütüphanesine (ve eklenen yeni programlara) erişim elde edersiniz. Programlama, müşterinin ihtiyaçlarına bağlı olarak tüm spektrumu kapsar. Bu, yarışmaya özel powerlifting zirveye çıkarma programını, genel vücut geliştirme programını, spor performansı programlamasını, genel kondisyon antrenmanını ve/veya yaralanma yönetimi programlamasını içerebilir. Programlama aynı zamanda ilk kez ağırlık kaldıranlardan ileri düzey powerlifter'lara kadar çok çeşitli deneyim düzeylerine de hitap eder.

Kapsamlı Eğitim Günlüğü:

İlerlemenizi takip edin, tüm egzersiz görüntülerinizi Exerclinic Training Uygulamasında saklayın ve yükleyin. Üye olarak, geçmiş egzersiz verilerinize hızlı ve kolay bir şekilde geri dönmek için sürekli erişime sahip olursunuz. Ayrıca, adım sayıları, vücut ağırlığı takibi ve beslenme günlüğünüzdeki beslenme verileriyle sorumlu kalmak için Apple Health'teki verileri senkronize edebilirsiniz.

Antrenörlük:

Özel uygulamamız aracılığıyla koçlarımız, temel elektronik tabloların ve PDF'lerin standartlarının ötesinde dinamik programlamanın gelişmiş esnekliği ile eğitime hızla yardımcı olabilecek ve gerektiğinde eğitimde değişiklik yapabilecektir.

Diğer özellikler:

- Belirlenen antrenmanınız için çubuğa hangi ağırlığı koymanız gerektiğine ilişkin belirli sayısal değerler alın

- Yüklenen videoları ve notları herhangi bir egzersiz setine ve ayrıca her seansta genel antrenman notlarına ekleyin.

- Gerçek egzersiz sonuçlarınızı, ölçümlerinizi ve performansınızı doğrudan uygulama içinden takip edin

- Doğrudan Exerclinic Training uygulamasında önerilen herhangi bir egzersizle ilgili eğitici eğitimleri izleyin ve egzersiz tekniğinize yardımcı olacak bilgileri okuyun

- Her egzersizin çalışma setleri arasında sorumluluk sahibi olmanızı sağlayacak yerleşik dinlenme zamanlayıcıları

- Düzenli kalmak için antrenmanınız boyunca ilerledikçe Mark da eksiksiz bir şekilde yola çıkar

- ve çok daha fazlası...