Fasting tracker

Hızlı kilo vermek, hızlı metabolizma ve daha iyi sağlık için aralıklı oruç.

Oruç Takipçisi sizi sağlıklı alışkanlıklarla yeni bir yaşam tarzına yönlendirecek. Etkili bir şekilde kilo verecek ve kendinizi daha aktif hissedeceksiniz! Diyet yok ve yo-yo etkisi yok.

ETKİLİ Mİ?

Aralıklı açlığın hızlı kilo kaybına yol açtığı kanıtlanmıştır. Oruç sırasında, glikojeniniz tükendikçe vücudunuz, vücudun "yağ yakma" modu olarak adlandırılan ketozise geçer. Bu, yağ yakmanın etkili bir yoludur.

GÜVENLİ Mİ?

Evet. Kilo vermenin en doğal ve güvenli yolu. Çalışmalar, her zaman yemek yemenin vücudunuzun sindirime ara verememesine neden olduğunu ve bunun da diyabet gibi sağlık sorunlarına yol açabileceğini gösteriyor. Oruç tuttuğunuz zaman, sadece yemek yemeye ara verirsiniz, karaciğerinizdeki yükün bir kısmını alır.

Aralıklı oruç izci, hızlı zamanlayıcı olarak da çalışan oruç saatleri izci uygulamasıdır.

Aralıklı oruç takipçisi Uygulama Özellikleri:

- Oruçların görsel temsili, kilo verme ilerlemenizi takip edin

- Kilo kaybınızı istediğiniz zaman grafik olarak görüntüleyin, oruç tutun

- Hızlı yolculuğunuzun her adımına not ekleyin

- Aralıklı Oruç Takibinizi Kolayca Takip Edin

- Oruç geçmişinizi kaydedin

- Oruçlarınızı paylaşın ve cesaret verin ve alın.

- Herhangi bir hızlı kategori seçin veya kendi Oruçunuzu oluşturun

- Oruç Saatleri ve Kilo Geçmişi Gösterge Tablosu

- Oruç Saatleri Geçmişi ve Kilo Geçmişi

- Vücut Kitle İndeksinizi takip edin (BMI Hesaplayıcı)

- Oruç Zamanı, Oruç Zamanlayıcı, Oruç Saatleri, Aralıklı Oruç Takibi

- Oruç Takibi, kilo kaybı için Oruç Takibi, Aralıklı Oruç Takibi, Oruç Saatleri Takibi

BİLİMSEL OLARAK KANITLANMIŞ ARALIKLI ORUÇ

Etkili Kilo Verin

Vücudunuz yağ yakma moduna geçer. Vücut yağ rezervlerini yakar ve yediğiniz yiyeceklerin yağ olarak depolanmasını önlersiniz.

Doğal ve Sağlıklı

Oruç tutarken vücudunuz aktif olarak yağ yakar, detoks moduna girer ve yenilenme sürecini başlatır.

detoks

Vücudunuz iltihabı azaltır. Hücreler virüsleri, bakterileri ve hasarlı bileşenleri parçalar.

Hastalıkları Önleme

Araştırmalar, oruç tutmanın kalp hastalıkları, diyabet ve kanser gibi birçok hastalığı önleyebileceğini gösteriyor.

Hücre Onarımı ve Yenilenmesi

Hücreler gereksiz veya işlevsiz bileşenleri ortadan kaldırır. Hasarlı hücreler daha güçlü olanlarla değiştirilecektir.

Yaşlanmaya Karşı

Vücudunuz bir detoksifikasyon, onarım ve yenilenme süreci olan otofajiyi başlatır. Bunun yaşlanmaya karşı faydaları vardır.

Kan Şekerini Kontrol Edin

Oruç tutmak, insüline karşı daha duyarlı olmanıza yardımcı olur. Kan şekerini kontrol etmede faydalıdır.

Metabolizmayı Artırın

Oruç sırasında büyüme hormonunuz yükselir ve metabolizmanız hızlanır.