FitnyTech- Women Health & Yoga

Sağlıklı bir yaşam için Fitness uygulaması ve Yoga Uygulaması Sağlık ve Zindelik için Kadınlar Yoga Uygulaması

FitnyTech Yoga - Yoga, Meditasyon ve Günlük Fitness, 100'den fazla asana, 10'dan fazla yoga seans planı ile hem zihniniz hem de bedeniniz için sağlık yararları sağlar. Bu Sağlık ve Fitness Uygulaması, 15 günde kilo vermenize, uyku kalitesini artırmanıza, bağışıklık sisteminizi güçlendirmenize ve uygulama ile zihninizi daha sakin tutmanıza yardımcı olur.

Bu Yoga Uygulaması size her yerde ve her yerde egzersiz yapmanıza yardımcı olacak ve sağlığınızı beslemenize ve farklı yoga asanaları ile fitness hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacak en uygun ev egzersizlerini sunar.

FitnyTech Women Yoga App, istediğiniz yerde ve kendi hızınızda egzersiz yapmanızı sağlar. Bu Yoga uygulaması her adımda elinizi tutacak ve tüm rotalarda size rehberlik edecek.

FitnyTech Kadın Yogası Uygulamasında Yoga Seviyeleri:

1. Başlangıç ​​Yoga Asanaları ve Başlangıç ​​Pozları

2. Orta Seviye Yoga Asanaları ve Orta Seviye Pozlar

3. İleri Düzey Yoga Asanaları ve İleri Düzey Pozlar

Bu Kadın Yogası Uygulaması, bu dünyadaki her kadın için yoga fitness planları içerir ve aşağıdaki çeşitli kategorilerde egzersiz planları içerir:

i) Stresten Kurtulmak İçin Yoga

ii) Grip Rahatlama Yogası

iii) Meditasyon ve Zihin Rahatlaması için Yoga

iv) Kaliteli bir gece uykusu için Yoga

v) Sırt Ağrısı Giderici Yoga

vi) Meşgul Profesyoneller ve çalışan kadınlar için Yoga.

vii) Karın Tonlama Yogası

viii) Sindirim Sisteminizi geliştirmek için Yoga

ix) Seyahat yorgunluğundan ve Jetlag Yogadan kaçınmak

x) İyi ve Taze Bir Sabah için Yoga

Bilimsel Araştırmaların Sayısı ayrıca düzenli yoga egzersiz planlarını izlemenin sağlıklı zihin ve beden oluşturmaya yardımcı olduğunu öne sürüyor.

FitnyTech Kadın Yoga Uygulamasında size aşağıdaki seçenekleri sunarak günlük düzenli bir yoga alışkanlığı edinmenize yardımcı olmaya çalışıyoruz:

1. Yoga Mücadelelerini tamamlayın ve rozetler ve FitCoins kazanın

2. Uygulamadaki Pro ve Premium Özelliklerin kilidini açmak için bu FitCoin'leri kullanabilirsiniz.

Ayrıntılı Öne Çıkanlar:

1. 100'den fazla yoga pozu

2. Oturum süresi için çoklu seçenekler 5 - 20 dakika arasında değişiyordu

3. Sağlık verilerinizle yolda kalın

4. Özel olarak tasarlanmış meditasyonlar

5. Günlük Motivasyonel Sağlık ve Fitness Alıntısı

6. Başlangıçtan İleri Seviyeye, Tonlama ve Zindelik için 50'den fazla Yoga dersi planı ve atölye çalışması

Bu Yoga Uygulaması kısa ve hızlı egzersizler içerir. Bu egzersizler, stres atmak, güne harika bir başlangıç ​​yapmak veya ofisinizdeki ya da evinizdeki stresi atmak için harikadır.

Günlük Yoga pratiği esnekliği geliştirir, gücü arttırır, kasları güçlendirir ve stresi azaltır. Uygulama 5 dk içerir. Egzersizler, 7 dk. Egzersiz, 10 dk. Her biriniz ve hepiniz için egzersizler.

Artık tek bir yoga seansını asla unutmayacaksınız. Uygulamadaki Bildirim özellikleri, fitness pistinde kalmanıza ve daha iyi bir şekle ve sağlam bir zihne sahip olmanıza yardımcı olacaktır.

Yoga sadece kilo vermenize değil, aynı zamanda Yüksek Tansiyon, Diyabet, Kalp Krizi, Kanser, Tiroid gibi birçok zararlı hastalıktan sağlığınıza ve zihninize hiçbir yan etkisi olmadan en rahatlatıcı ve sakin şekilde kurtulmanıza yardımcı olacaktır.

FitnyTech Kadın Yoga Uygulaması aşağıdaki Yoga Asanalarını içerir:

1. Tekne Duruşu

2. Yay Duruşu

3. Köprü Duruşu

4. Kelebek Duruşu

5. Kedi Pozu

6. Sandalye Pozu

7. Kedi Pozu

8. Çocuk Pozu

9. Kobra Duruşu

10. Yunus Duruşu

11. Kartal Duruşu

12. Balık Duruşu

13. Yarım Ay Pozu

14. Kahraman Pozu

15. Bebek Pozu

16. Selamlama Mührü

17. Ağaç Duruşu

18. Tekerlek Duruşu

19. Anjali Mudra

20. Deve Duruşu

21. İnek Yüzü Duruşu

22. Kapı Duruşu

23. Plank Duruşu

24. Kertenkele Duruşu

25. Üçgen Poz

FitnyTech Kadın Yoga Uygulaması sadece her gün yoga ile kalmanıza yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda hem zihniniz hem de bedeniniz için sağlık yararları sağlar.

Fitness yolculuğunuzda hepinize en iyisini diliyoruz ve harika sonuçlar elde edeceksiniz.

Herhangi bir sorunuz veya yardım için lütfen bize [email protected] adresinden ulaşın. Fitness yolculuğunuzda size yardımcı olmaktan mutluluk duyarız.

Namaste!