Gebe Kadınların Jimnastiği

Jimnastik hamilelik hamile hazırlamak için bir hareket egzersiz terapisidir

Hamile kadınlarda sağlıklı bir vücuda ve zinde, düzenli olarak yiyerek, yeterince dinlenerek ve vücudun doza göre olması gerekir. Hamile kadınlar için en uygun vücut çalışması, genital organlar gibi fiziksel değişikliklerin sayısına göre ayarlanmış, mide daha genişler ve diğerleri gibi gebelik egzersizidir.

Bu uygulamada İngilizce ve Endonezya dili olmak üzere iki dil vardır

Bu uygulamanın geliştirilmesi için, herhangi bir eleştiri ve öneriniz varsa tmflabs@gmail.com adresine bir e-posta gönderin

Umarım bu Gebelik Jimnastik App hepimiz için yararlıdır