Ev Eğitmeni - Uygun ol 🍏

Ev eğitmenimizi takip edin ve günlük bir ev egzersiz yaparak formunuzu koruyun.

ev antrenörü - kalmak fit tüm kas grupları ve diyet sağlıklı kalmak için günlük egzersiz rutinleri ile aerobik egzersiz (kilo kaybı dans, zumba fitness, yeni başlayanlar için aerobik) birleştirmek için en iyi uygulama. Antrenöre, ekipmana ihtiyacınız olmayacak, sadece kardiyo egzersizlerimizi vücut ağırlığınızı kullanarak gerçekleştireceksiniz.

Bizim app uygun ve sağlıklı kalmak için size öğretecek kişisel antrenör olacak. Evinizi bir spor salonu olarak kullanın, egzersiz müziği yapın ve vücudunuza çalışın:

* Abs rutinleri.

* Tam vücut egzersizleri (bacaklar, göğüs, kollar, ...).

* Bel eğitmenini takiben karın yağınızı çıkarmak için dans aerobik.

* Yağ kaybı için yüksek yoğunluklu aralık eğitimi.

Başlıca özelliklerimiz:

- Ekipman gerektirmez, sadece ev egzersizimizi takip edin.

- Programları izlemeyecek, en uygun zamanda her zaman formdalığımızı gerçekleştireceksiniz.

- Uyum sağlayın ve ev egzersiz müziği ile mutlu olun.

- Ev eğitmenimiz kilo kaybı için aerobik dansı kullanmaya yardımcı olacaktır.

- Kadınlar için (oryantal dans, dans aerobiği, step aerobik, abs, bel) ve ayrıca erkekler için (tüm kas grupları, anaerobik egzersizler, hiit antrenmanları dahil) egzersiz yaptık.

Peki, yağ kaybı için ne bekliyor ve zinde ve sağlıklı kalmak için bekliyorsun?