Sigarayı Bırakmak

Sigarayı bırakmak için faydalı ipuçları, ve püf noktaları

Sigara bırakma yardıma mı ihtiyacınız var? Bu uygulama sizin için yardımcı olacaktır.

Biz bırakma çok basit değil sigara biliyorum. Ama aynı zamanda biz buna inanmaya konum: Dur sigara hakkında yeterli ve doğru bilgi varsa, başarılı olacak ve hiçbir sigaranın kolay nefes keyfini olacak. Yani biz beraber bu kılavuzda sigarayı bırakmaları konusunda çok yararlı bilgiler koyduk. En önemli silah sigarayı bırakmak için istekli olduğunu, unutmayın. Bizim yararlı uygulama ile kullanın.

Şimdi çıkın sigara bu uygulamada nelerle görelim.

Öncelikle, sigarayı bırakmak hakkında bazı önemli anahtar noktaları bulmak olacaktır:

- Neden sigarayı bırakmak kadar zor?

- Sigara sağlığınızı etkiler?

- Neden şimdi sigarayı bırakmak?

- Sigarayı bırakma acil ödülleri,

Sigaranın etkileri hakkında daha fazla önemli nokta .. Yani, bilgi tabanı kafanızda oluşacaktır.

İkincisi, olacaktır durdurma sigara için kullanılan hangi yöntemleri bulmak:

- Nikotin replasman tedavisi,

- Akupunktur,

- Mıknatıs tedavisi,

- Elektronik sigaralar,

- Otlar ve takviyeleri,

Sigara bırakma ve daha gerçekten etkileyici yöntemler.

Üçüncü olarak, sigarayı bırakmak ve size günlük hayatta bu ipuçlarını kullanmayı öğreneceksiniz için ipuçları bulmak olacaktır:

- Eğer sigara hakkında sevdiğim şeylerden bir listesini yapın

- Bir sigara bırakma tarihini ayarlama ve bir plan yaparak,

- Bırakma kolay olmayacak neden listesini yapın -

- Eğer sigara tasarruf ediyoruz tüm parayı koy

Sigara bırakma ve daha fazla ipucu.

Ayrıca, dumansız kalan hakkında bilgi bulabilirsiniz olacak. Ve şaşırtın! Biz motivasyonunuzu tutmak için bazı öneriler var (Sizin motivasyon çok önemlidir, pes etmeyin!).

Bizim uygulama bu adımlar ve daha size yardımcı olacaktır. Tüm o doğru bilgiler ile bir program hazırlanıyor yapmanız gerekir.

Bir süre sonra bu uygulamanın faydalarını göreceksiniz gibi:

- Your Money Saving (Smoke para harcıyor)

- Your Time Tasarruf (Duman atıklar zaman)

- Sağlığınızı kaydetme (Duman sağlığınızı etkiler)

- Your Life Geliştirilmesi (Duman yaşam kalitesini düşürür)

Çok uzak değil senden sigarayı bırakmak. Bu uygulama size yardımcı olacaktır.

Biz bu kılavuz ile başarılar diliyorum ve sizi sigara kurtulmak olacaktır, inanıyorum.

Dumansız dünyaya.

, Sigarayı bırakın sigarayı bırakmak ve sigara ücretsiz alan tutun!

Keyfini çıkarın.