Çift çene nasıl kaldırılır

Çift çene nasıl hızlı bir şekilde çıkarılır: ev için egzersizler.

Gıdı, boyun kaslarının sarkması ve gerginliğinin kan damarlarını tıkaması ve dolaşım eksikliğine neden olması nedeniyle oluşur. Çift çene nasıl kaldırılır? Lenfatik staz yaygın bir nedendir. Durgun lenfin şiddeti nedeniyle çene altındaki dokular batar ve yüzün küçük bir bölümünü onunla birlikte sürükler. Çift çeneyi çıkarmak için sadece onunla değil, aynı zamanda ilgili tüm yapıları da kullanmanız gerekir: göğüs, boyun, çene.

Bir haftada çift çene nasıl kaldırılır? Bu, karmaşık bilgi kullanılarak yetkin bir şekilde yapılmalıdır. Çift çeneyi çıkarmak için egzersizler yapılmalıdır. Uygulamamız 30 günde gıdı kaldırmak için en iyi egzersizleri içermektedir. Yağ birikintileri her zaman yaşa bağlı değişikliklerden veya aşırı kilolu olmaktan kaynaklanmaz. Çoğu zaman, serviko-çene bölgesinde meydana gelen kusurlar, vücut içinde meydana gelen süreçler veya dış etkenler ile ilişkilidir.

Çift çene nasıl kaldırılır? Sorunun çözümü kilo vermektir, ancak "akıllıca" yapmanız gerekir. Yiyeceklerle ilgili olağan kısıtlamalar burada güçsüz olacaktır - yoğun kilo kaybıyla yağın kaybolması ve sorunlu bölgedeki cildin sarkması muhtemeldir. Ancak bu çeneyi çıkarmak için yeterli değildir. İhtiyaç duyulan sadece diyet değildir. Çift çeneyi çıkarmak için egzersizler yapılmalıdır. Servikal-çene bölgesi veya yoga için özel jimnastik etkili olacaktır.

Vakaların %90'ında eğri bir omurga, 40-50 yaşlarında gıdı görünümüne yol açacaktır. Modern dünya koşullarını belirlediği için deformasyon süreci hızlandırılabilir - bir akıllı telefon veya bilgisayar kullanırken başımızı indirdiğimizde sorunlu bölgeyi ek yüklere maruz bırakırız. Ancak uygulamamız ile gıdı ve yanakları nasıl çıkaracağınızı öğreneceksiniz. Buradaki en önemli şey önleyici tedbirlerdir. Sırtınızı ve başınızı dik tutmanız ve günde yaklaşık 5 dakikanızı kafanızda bir kitapla yürümeye ayırmanız gerektiğini unutmayın. Uygulamayı indirin ve derslerimizle birlikte gıdıyı çıkarın.