I am Quotes: You are Quotes

Ben ... Sen ... Günlük Alıntılar onaylamaları zihnimizi yeniden düzenlemeye yardımcı olur,

Ben ... Sen ... Günlük Alıntılar onaylamaları zihnimizi yeniden düzenlemeye yardımcı olur,

"Ben" uygulaması Yalnızca Google Play'de, Bu uygulama yaşam tarzınızda size yardımcı olacak çok güzel alıntılar ve resimler içeriyor.

Zihninizde sürekli olarak kaç tane olumsuz düşünce tekrar ediyor? Günlük olumlamalar zihnimizi yeniden düzenlemeye, benlik saygısı oluşturmaya ve olumsuz düşünce kalıplarını değiştirmeye yardımcı olur. Hayallerinizi ve özlemlerinizi sözlü olarak onaylayarak kendinizi cesaretlendirin. Birkaç günlük hedef arasından seçim yapın ve gün boyunca devam eden hatırlatıcılar ayarlayın.

Pozitif olumlamalar yalnızca düşünme şeklinizde büyük değişiklikler yapmanıza yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda her gün harika bir gün geçirmenizi sağlayarak yapabileceğiniz şeyleri tetikler ve günlük hatırlatıcılar olarak işlev görür.

Olumlama, bilinçaltınız ile bilinçli zihniniz arasındaki bağlantıyı güçlendirmeye yardımcı olan basit ama güçlü bir ifadedir.

Bu bağı ne kadar güçlendirirseniz, koşullar zor veya stresli olduğunda o kadar dirençli olursunuz.

Buddha'nın bilgece dediği gibi: İnandığın şey olursun.

Ve esnekliğinizi artırmanın en iyi yolu, her gün olumlamalar yapmaktır.

Umarız yukarıda paylaştığımız "Ben ... Sen ..." alıntıları ve mesajlar duygularınız hakkında daha sesli olmanıza yardımcı olabilmiştir. Birine, size ihtiyacı olsun ya da olmasın, onların yanında olacağınızı söylemekten asla utanmamalısınız.

Günlük sabah rutininizin bir parçası olarak olumlamaları kullanmanın birçok faydası vardır:

- Düşünceleriniz ve sözlerinizle ilgili farkındalığınızı artırmanıza yardımcı olarak, sizi geride tutan olumsuz düşünce kalıplarını ve düşük benlik saygısını tanımlamayı kolaylaştırır.

Onaylamalar odağınızı belirler. Enerjinizi istediğiniz şeylere odakladığınızda: hedeflerinize ulaşmak, pozitiflik, yüksek moral ve iyilik, bolluk düşüncesini yaratır ve bunu başarma kararlılığınızı güçlendirirsiniz.

Sizi olasılıklara açar. Çoğu zaman bir şeylerin "imkansız" olduğunu düşünürken takılıp kalırız, ancak olumlamalar bu düşünceyi alt üst eder. Ve gerçekte neyin mümkün olduğunu olumlu bir şekilde vurgulamaya başladığınızda, koca bir fırsatlar dünyası açılır.