I thought it was just me/pdf

İndir Sadece Ben Olduğunu Düşündüm Uygulamayı İndir

Çevrimdışı indir Sadece ben sanıyordum/ ama değildi

Mükemmellik arayışı yorucu ve amansızdır. Bize kusurlu olmanın yetersiz olmakla eş anlamlı olduğunu öğreten sürekli bir sosyal beklenti barajı var. Döndüğümüz her yerde bize kim, ne ve nasıl olmamız gerektiğini söyleyen mesajlar var. Böylece, rol yapmada ve mükemmellikte güvenliği arayarak mücadelelerimizi saklamayı ve kendimizi utanç, yargılama, eleştiri ve suçlamalardan korumayı öğreniriz.

Sadece Ben Olduğumu Düşündüm, önemli bir gerçeğe gecikmiş bir ışık tutuyor: Kusurlarımız, bizi birbirimize ve insanlığımıza bağlayan şeydir. Güvenlik açıklarımız zayıf yönler değildir; kalplerimizi ve zihinlerimizi bu işte birlikte olduğumuz gerçeğine açık tutmak için güçlü hatırlatıcılardır.

“Hayatlarımızı geri almamız gerekiyor. Kusurluluğun armağanlarını, gerçek olma cesaretini, kendimizi ve başkalarını sevmek için ihtiyaç duyduğumuz şefkati ve hayata gerçek amaç ve anlam veren bağlantıyı geri almanın zamanı geldi. Bunlar hayatımıza sevgi, kahkaha, şükran, empati ve neşe getiren hediyelerdir.”