Lose Belly Fat & Get In Shape

Evde karın kası egzersizi ve temel egzersizlerle kilo verin ve düz bir karın elde edin.

Göbek Yağını Kaybet ve Şekil Al karın kaslarını sıkılaştırmak ve her zaman istediğin o ince bele kavuşmak için evde yapabileceğin, kadınlar için temel bir egzersizdir. Düz karın için bu ev egzersizleri, fitness hedeflerinize, egzersiz seviyenize ve deneyiminize uyacak şekilde oluşturulmuştur. Karın kasları için çok sayıda antrenmana, eğitim videoları içeren sanal bir fitness koçuna erişebilecek ve ilerlemenizi kolayca takip edebileceksiniz. Muhteşem bir karın kasları antrenmanı veya ihtiyaçlarınıza göre ince bir bel için egzersiz bekliyorsanız, Göbek Yağını Kaybetin ve Şekle Girin sizin için mükemmel bir seçimdir!

Özellikler:

🤸‍♀️ Daha ince bel ve düz karın için bolca egzersiz. 12 haftaya kadar uzun planları ve ayarlanabilir zorluğu olan kadınlar için özenle oluşturulmuş karın egzersizleri. HIIT vücut ağırlığı egzersizlerine, karın yağları için egzersizlere veya sadece yağ yakma egzersizlerine ihtiyacınız varsa, o zaman doğru yerdesiniz. Artık kolayca kalori yakabilir, görünür karın ve karın bölgesi üzerinde çalışabilir ve kilo verme motivasyonunuzu asla kaybetmeyebilirsiniz. Kadınların zindeliği, yeni göbek yağ yakma egzersizimizle yeni yükseltildi, bu yüzden hemen o ince bel üzerinde çalışmaya başlayın.

🦸‍♀️Kişisel antrenör - Göbek yağını nasıl yakacağınızı veya nasıl forma gireceğinizi merak etmenize gerek yok çünkü bu uygulama, bu hedefe ulaşmak için ihtiyacınız olan tek şey ve sanal antrenörümüz yol boyunca size rehberlik etmek için orada. Kadınlar için yeni fitness takipçisi, karın kaslarınızı çalıştırmanızı geri sayacak ve kaslarınızı ve karın kaslarınızı şekillendirme sürecini kolaylaştıracak bir antrenör sesiyle birlikte gelir.

🎬 Video kılavuzları ve İpuçları - Belirli bir düz karın egzersizini doğru şekilde nasıl yapacağınızdan emin değilseniz endişelenmeyin çünkü size çekirdek güçlendirme egzersizleri ve kadınlar için HIIT egzersizleri için doğru teknik konusunda yardımcı olacak kaliteli demo videolar ve ayrıntılı açıklamalar ekledik . Bunlar, yaralanmalardan kaçınırken en az çabayla kadınlar için mümkün olan en iyi karın kaslarını elde etmeye odaklanır. Evde egzersiz yapmak hiç bu kadar kolay olmamıştı!

📊 İlerlemeyi takip etme - Kilo kaybı takipçisi ve vücut yağ yüzdesi ile kaydettiğiniz ilerlemeyi kolayca kontrol edebilirsiniz. Yeni kalori yakma hesaplayıcısı ile her göbek yağ kaybı egzersiz seansından sonra kaybedilen kalorileri takip edin. Dahası, bir BMI çizelgeniz ve sağlık ve zindelik yolculuğunuzda çok yararlı olabilecek karnınızı, kalçalarınızı, kollarınızı, belinizi ve bacaklarınızı ölçme seçeneğiniz olacak.

En popüler planlar:

🥇Kadınlara özel kilo verme planları - Düz bir karına nasıl sahip olacağınızı öğrenecek ve kendinizi daha enerjik, fit ve harika görünen kadın karın kaslarıyla hissetmeye başlayacaksınız. Göbek yağ kaybı oldukça zor olabilir ve bu yüzden evde egzersiz planları sunarak bunu mümkün olduğunca basit hale getirmeye çalıştık. Tek işiniz tutarlı kalmak ve dönüşümü beklemek.

🔥 Karın yağ yakma egzersizi, istediğiniz karın kaslarına ve karın bölgesine sahip olmanıza ve karın kaslarınızı ortaya çıkarabilmeniz için karın çevrenizde kas yapmanıza yardımcı olacaktır. Kalorilerin yakıldığı Tabata egzersizi, santimlerce inmenize yardımcı olur, böylece eski kot pantolonunuza veya yazlık elbisenize sığmayı bekleyebilirsiniz!

🏋️‍♀️ Kaslarınızı sıkılaştıracak ve enerji harcamanızı artıracak fit kadın core egzersizleri sadece bir tık uzağınızda. Antrenman takipçimiz ile genel kondisyon seviyenizi, yaşam tarzınızı, duruşunuzu geliştirebilir, nasıl formda kalacağınızı öğrenebilir ve karın kaslarınızı şekillendirmeye başlayabilirsiniz.

🏆 Karnı düzleştirecek ve belinizi incelmeye odaklanacak düz bir karın için kas geliştirme egzersizleri. Genetiğin sizi sınırladığını düşünüyorsanız, bu plan fikrinizi değiştirecek.

Neden Göbek Yağını Kaybetme ve Forma Girme programımızı seçmelisiniz?

Yer ve biraz azim dışında herhangi bir ek ekipman gerektirmeden evde takip etmesi kolay düz karın egzersizleri!

Göbek yağlarından kurtulmak için hızlı ve etkili antrenman programları!

Seslendirme ve tabata zamanlayıcı ile kaliteli video, animasyon!

Kalori izci, güç ilerlemesi ve vücut ölçüm tablosu!

Hem yeni başlayanlar hem de profesyoneller için çeşitli kadın egzersizleri içeren yağ, kas ve kilo verme egzersiz uygulaması kaybedin!