fit olmak istiyorum herkes için sağlıklı yemek tarifleri ve fitness tam başvuru!
Zinde olmak isteyen tüm yemek severler için sağlıklı ve zindelik tarifleri. Sağlıklı yiyeceklerin tadı her zaman sıkıcı ve monoton olmak zorunda değildir. Bu uygulama, sizi mutfakta eğlendirecek basit ve hızlı tarifler getiriyor.
Nefis uygulamada tek seferlik bir ücret karşılığında lezzetli ve sağlıklı kekler, tatlılar, kekler, atıştırmalıklar, ana yemekler, çorbalar, salatalar, dondurma, buzlu dondurmalar, içecekler ve smoothie'ler, Noel ve parti tarifleri için 353 tarif bulacaksınız. .
* Favori tariflerinizi kalp ile işaretlenmiş bir klasöre kaydedebilir, böylece her zaman kolayca geri dönebilirsiniz.
* Uygun bir tarif bulmak için, tarifte tüketmek istediğiniz yiyeceğin adını veya hammaddenin adını yazacağınız Arama kutusunu kullanabilirsiniz.
* Herhangi bir tahammülsüzlüğünüz varsa, her tarifin sonunda her zaman - # laktozsuz, # glütensiz, # proteinsiz toz gibi # etiketlerini bulacaksınız. bu tariflerin bölünmesi.
Uygulama ayrıca tüm tarifler için hesaplanan kalori satın alma seçeneğine de sahiptir. Satın aldıktan sonra, tarifin her bir fotoğrafının altında, porsiyon başına toplam kalori içeriğini, makro besinlerin hesaplanan değerleri - proteinler, karbonhidratlar ve yağlar ile birlikte bulacaksınız.
Basitçe - Hızlı! Merhaba! Lezzetli!