Nona Woman

Döngünüzü Optimize Etmek için Dönem İzleyici

Özellikle sizin gibi kadınlar için yapılmış ilk adet takip uygulaması.

Menstrüel döngünüz sırasında meydana gelen hormon düzeylerindeki değişikliklerle birlikte vücudunuzun özel bir ilgiye ihtiyacı var! Kalıpları tanımak ve bedeninizi tanımak için belirtilerinizi her gün kaydedin, böylece onunla daha uyumlu yaşayabilirsiniz. Nona'yı kullanarak, adet döngünüzün her aşamasında vücudunuzun size verdiği belirtilerin farkına varacaksınız. Kadın sağlığı uzmanlarından tavsiyeler ve bilgiler alacak, Nona topluluğu ile soru sorma ve deneyimlerinizi en yakın arkadaşlarınızla paylaşma fırsatı bulacaksınız.

Dönem ve Döngü İzleyici

Döngünüz için en doğru tahminleri ve önerileri almak için semptomları günlük olarak kaydedin. Adet döneminizi, belirtilerinizi, ruh halinizi, uyku kalitenizi, akıntınızı, cinsel aktivitenizi kolayca kaydedin.

Kaynaklar

Sağlığınızla ilgili her şey hakkında daha fazla bilgi edinmek için Nona'nın bloglarına ve makalelerine erişin.

Forum

Sorularınızı Nona topluluğuna sormak veya bilgi ve deneyimlerinizi diğer Nona kullanıcılarıyla paylaşmak için forum özelliğini kullanın.

Arkadaşlar

Arkadaşlarınıza arkadaşlık istekleri gönderin ve ilgili adet döngüleriniz hakkında birbirinizle paylaşın.

Sağlık raporu

Doktorunuzla paylaşmak için döngünüz ve semptomlarınız hakkındaki bilgileri tek bir PDF'ye kolayca indirebilirsiniz.

Hatırlatma

Belirtilerinizi, tahmini yumurtlama günlerinizi ve adetinizin ne zaman geleceğini kaydetmek için hatırlatıcılar ayarlayın.

Tüm Nonalar için Nonas tarafından yapılmıştır.

Nona uygulamasını ücretsiz indirin. Döngünüzü tanıyın ve döneminizin sizin için çalışmasını sağlayın.