Paleo Diet Recipes

Paleo diyet tarifleri mi arıyorsunuz? Biz 200 güvenilir paleo diyet tarifleri var.

Bir paleo diyetinde ve en iyi ve en lezzetli paleo tariflerini mi arıyorsunuz? BU DAHA FAZLASI!

Bu inanılmaz paleo tarifleri uygulaması ihtiyacınız olacak tüm tariflere sahip ... ve SINIRSIZ SÜRE İÇİN ÜCRETSİZ!

Bu uygulama yüzlerce paleo tarifleri içerir ve yüklendikten sonra internet erişimi gerektirmez (çevrimdışı da çalışır). Tüm tarifleri yüklemek birkaç saniye sürdüğü için, uygulamayı ilk kez başlatırken lütfen sabırlı olun.

Son dakikada hızlı bir tarif mi ihtiyacınız var? Sadece uygulamayı açın ve en kısa sürede en çeşitli paleo tariflerini kolayca arayabilirsiniz. Tüm tarifler kategorilere ayrılmıştır, böylece her durum için uygun tarifleri hızlı ve kolay bir şekilde bulabilirsiniz.

Paleo Diyet Tarifler olarak adlandırılsa bile, hile yapıyormuş gibi hissetmenizi sağlayacak birçok tarif var. Bu tariflerin her biri, ağzınızın suyunu sadece onları okuyacak hale getirecek eşsiz şekillerde taze, kaliteli malzemeler kullanarak, Paleo tarifleri rehberinde tutar. Bu yüzden kahvaltı, akşam yemeği, atıştırmalık yiyecekler veya sadece elinizde olan tavuk veya etleri kullanan bir tarif kullanmak istiyorsanız, elinizdeki bu harika Paleo tarifleri listesini size sunduk.

Tüm tarifler iki bölümde açıklanmıştır: Malzemeler ve Yol Tarifleri; Bu kadar kolay! Yemek yapmak karmaşık olmak zorunda değildir ve size harika bir paleo diyet yemeği hazırlamanıza yardımcı oluruz.

İşte uygulamamızdan bekleyebilecekleriniz:

✔ Ayrıntılı, takip etmesi kolay tarif talimatları

✔ Anında arama tariflerinde içeriklere veya yemeklerin ismine göre arama yapın (sonuçlar yazdıkça değişir)

Favorite Favori tariflerinizi tek bir yerde saklayabileceğiniz bir tarif kutusu

✔ Tariflerden alışveriş listesine malzemeler ekle

List Alışveriş listesine kendi girişlerini ekle (satın alındığı şekilde bir dokunma işareti, uzun dokunuşla silme girişi)

✔ Uygulamada yayınlanacak kendi tariflerini gönder (uygunsa kontrol edilecek ve yayınlanacak)

Neden Paleo? Neden olmasın?! Diyetinizi değiştirmek istiyorsanız, birkaç kilo vermek ya da daha fazla enerji almak istediğiniz için, neden denemiyorsunuz? Bunun sizin için olup olmadığını bilmenin en iyi yolu, kendinize dalmak ve onu bulmaktır. Bu kolay paleo tarifleriyle diyet köklerinize dönün. Hepsi harika akşam yemeği fikirleri ve bazı ciddi lezzetli yiyecekler ile sonuçlanacaktır.

Paleo Diyet (Caveman Diyeti olarak da bilinir), öncelikle otla beslenen etler, deniz ürünleri, meyveler, sebzeler ve fındıklardan oluşan orijinal insan diyetini simüle ederek beslenmeyi optimize etmek amaçlı bir diyettir. Bu, temel olarak bağımlı olduğumuz tahılların ve işlenmiş gıdaların 13 temel besleyicide bulunmadığını tespit eden yeni bilimsel kanıtlara dayanmaktadır. Buna ek olarak, ortalama insan yaşam beklentisi, tarım piyasaya sunulduğunda gerçekte düştü. İnsan beslenmesinin yanı sıra suni besinlerdeki son ilaveleri azaltarak ve insanların hayatta kalmaya devam ettikleri ve hala devam ettikleri diyet zımbalarına geri dönerek, kanser, kalp hastalığı gibi modern, kronik hastalıkların çoğuna karşı gelebilir. diyabet, otoimmün problemler.

Paleo Diyet, Loren Cordain tarafından yaratılmıştır ve eski insanların diyetine dayandığını iddia eden düşük karbonhidratlı bir diyettir. Diyetin arkasındaki öncül, insanların üretmek için herhangi bir teknolojiye ihtiyaç duymayan, çoğu tahıl ve süt gıdalarını yemek planından muaf tutan yiyecekleri yemeleri gerektiğidir. Diyet oldukça kısıtlayıcıdır ve hatta hangi tür içecekleri tüketmenize izin verdiğini belirler. Sizin için sağlıklı ve doğru olduğundan emin olmak için her zaman Paleo Diyet'e başlamadan önce doktorunuzla konuşun. Doktorunuzdan onay aldığınızda, yalnızca birkaç içki seçeneğiyle sınırlı kalacaksınız.

Yasal: Bu uygulamadaki tüm tarifler yazarlarına yatırılmaktadır. Lütfen aşağıdaki geliştirici e-postasıyla ilgili telif hakkı kaygılarını belirtin.