Pvolve

Düşük Etkili Fonksiyonel Fitness

FITNESS, GELİŞMİŞTİR.

Egzersiz şeklinizi değiştirecek yenilikçi fitness yöntemiyle tanışın. Pvolve, şekillendirmek, güçlendirmek ve enerji vermek için düşük etkili fonksiyonel kondisyon ve benzersiz direnç ekipmanlarını birleştirir.

Vücudunuzu hareket etmesi gerektiği şekilde hareket ettirdiğinizde yöntemin büyüsünü deneyimleyin. Fitness rutininizi bugün geliştirmek için fitness uygulamamızı indirin.

TALEP ÜZERİNE SINIRSIZ EGZERSİZLER

Her hafta eklenen yeni isteğe bağlı videolar ve günlük canlı yayın dersleri ile binlerce antrenmana erişin.

Sınıf türlerimiz:

• Güçlendirme ve Şekillendirme: İmza niteliğindeki düşük etkili, büyük sonuçlar veren antrenmanımızla tüm vücudunuzu şekillendirin ve şekillendirin.

• Aşamalı Ağırlık Antrenmanı: Ağırlık antrenmanı ile dinamik, fonksiyonel hareketin karışımıyla gücünüzü artırın.

• İyileştirme ve Esnetme: Onarıcı tekniklerle gerginlik hissini hafifletin ve kasları gevşetin.

• Kadın Sağlığı: Pelvik taban, bisiklet takibi ve menopoz dahil olmak üzere kadın fizyolojisine destek.

• Şekillendir ve Yak: Alternatif kardiyo ve form odaklı güç itme hareketleriyle kalbinizin atmasını sağlayın.

• Mat Tanımı: Pvolve bükümlü, Pilates'ten ilham alan mat sınıfımızla derin göbek aktivasyonunu deneyimleyin.

DİĞER ÖZELLİKLER

Bizi en iyi fonksiyonel fitness uygulaması yapan şeyin ne olduğunu öğrenin.

- Mükemmel antrenmanınızı bulmak için filtreleyin. Göre sırala:

• Sınıf türü: Sınıf türlerimiz size çok yönlü bir rutin sunmak için birlikte çalışır.

• Uzunluk: Size ve programınıza en uygun, 10-70 dakika arası videoları bulun.

• Ekipman: En sevdiğiniz ekipmanı kullanarak veya hiç ekipman kullanmadan egzersiz yaparak hareket edin.

• Faydası: Ton, denge, esneklik ve hareketlilik.

• Odaklanma alanı: Kolunuzu, bacaklarınızı, göbeğinizi veya alt vücudunuzu ve kalça kaslarınızı hedefleyin veya tüm vücut egzersiziyle hepsini aynı anda yapın.

• Eğitmen: Sınıfının en iyisi eğitmenlerimizden birini seçin.

- Kendi ritminize göre hareket edin. Her antrenman sırasında çalacak popüler müzik kategorileri listesinden seçim yapın. Mükemmel denge için müziğin ve eğitmenin ses düzeyini ayrı ayrı bile ayarlayabilirsiniz.

- Kendi istediğin gibi çalış. Çok az ekipmanla veya hiç ekipman olmadan yapılan antrenmanlar arasından seçim yapın veya P.ball, P.3 Trainer ve P.band gibi türünün tek örneği araçlarımızla Yöntemimizin maksimum vücut şekillendirme faydalarını deneyimleyin.

- Tüm seviyeler kabul edilir. Eğitmenlerimiz her antrenmandan en iyi şekilde yararlanmanıza yardımcı olacak değişiklikler sağlar. Başlangıçtan ileri seviyeye kadar herkes için bir şeyler var.

- Favorilerinizi takip edin. Kolaylık sağlamak için favori egzersiz programlarınızı "Kalp" yapın.

- Sorumluluk dahildir. Tamamlanan antrenmanlarınızın ve antrenman için harcanan saatlerin çetelesini doğrudan uygulamada görün.