Quick Self-Defense

Kadınlar öngörülemeyen saldırılar sırasında kullanmak için özel Kılavuzu.

Kolay Kendini savunma teknikleri sadece tehlikede kullanacağız. Bu teknikler değil küçükler için yoğun uygulama ve özveri gerektirir. Colorss Vakfı Baroda ve Pune, Hindistan projelerini sahip bir sivil toplum kuruluşudur. Bizim projelerden biri kadın ve kızlara kendini savunma ve farkındalık öğretim içerir.

Çoğumuz tarafından düşündüğümüz gibi Kendini savunma zor bir iş değildir. Bu savunmak için değerli bir şey var ima ve size düşman bir tehdit hayatta kalma ihtimali daha iyi şartlandırılmış daha iyi fark yapar bir hareketidir!

Burada size bunları kendi başınıza savunmak için basit ama değerli yolları ve sevdiklerinizle 9 en prestijli becerileri öğretmek için vardır!

Orada tüm kadınlar için - vücudun düşündüğünüzden daha yetenekli ve kararlılığı inanmak daha güçlüdür. Kendini sınırlamayın. Savunma sadece kendinizi değil, sevdiklerinize de bu dokuz temel ve gerekli becerileri. Kendine inan ve zihinsel tıkanıklık kapalı temizleyin. Kazanmak için doğarlar.

Bu projeyi başarılı kılmak için bize yardımcı olduğunuz için UNV gönüllülere teşekkür ederiz.

Not: kalıcı hasara neden sona erebilir gibi tehlike ile karşı karşıya sürece teknikleri kullanmamayı tavsiye edilir. 10 yaş altındaki çocuklar için değildir.

NE VAR NE YOK

· Daha iyi arayüz

· Ilerleme izleyin

· Pratik size adımlarda bir rehberli tur veren eklendi

· 20 farklı dile destek verilebilmesi

Bize yorum olarak geribildirim vermek gelmek Daha!