EWAP

Erişim Danışmanları ve Refah Programları

Silver Oak Health Çalışan Refahı ve Yardım Programı (EWAP)

Silver Oak Health, Hindistan’ın en kapsamlı Çalışan Refahı ve Yardım Programı'nı (EWAP) sunmaktadır. Program, stres yönetimi için stratejiler olarak esneklik ve farkındalık oluşturmaya odaklanan çalışanlarla yıl boyunca katılım sağlar. Çok kuşaklı işgücüne katılmak için dijital değerlendirmeler ve uygulama tabanlı stres yönetimi müdahaleleri sunuyoruz.

Hizmetlerimiz şunları içerir:

1. Psikolojik Danışmanlık

a. Telefon Danışmanlığı: Hindistan'daki tüm önemli dillerde 7/24 hizmetinizdedir. Tüm danışmanlarımız, ilişki, işyeri stresi veya çalışanların danışmanlık yardımı gerektiren zorlukları da dahil olmak üzere bir dizi zorlukla karşılaşan çalışanlara yardımcı olma konusunda deneyimlidir.

b. Bir danışmanla sohbet edin: Çalışanlar, danışmanlık oturumlarına başlamadan önce danışmanlık, gizlilik ve danışmanların arka planı hakkında bilgi edinmek için danışmanlarla sohbet edebilir.

C. Yüz Yüze Danışmanlık: Danışmanlarımızla yüz yüze görüşmeyi tercih eden çalışanlara yardımcı olmak için PAN India mevcuttur. Planda yer alıyorsa lütfen şirket İK yöneticilerinize danışın.

d. Randevu Al: Bu uygulamayı kullanarak danışmanlarımızdan biriyle telefon görüşmesi yapabilir veya danışman ofislerinde veya kliniklerinde yüz yüze görüşme randevuları alabilirsiniz. Planda yüz yüze danışma kapsamında olup olmadığını lütfen İK Yöneticilerinize danışın.

Direnç Oluşturma için Stres Kontrolü Çevrimiçi Programı (Hafif ila orta derecede depresyon için çevrimiçi CBT, esnekliği arttırır, madde kötüye kullanımını durdurur)

Stres Kontrolü Çevrimiçi, çalışanların stresle başa çıkmasına yardımcı olmak ve önleyici ve erken müdahale yaklaşımını kullanarak refahı artırmak için tasarlanmış bir koç rehberliğinde esneklik oluşturma programıdır. Bu, Hindistan’ın Dr Jim White’ın Bilişsel Davranış Terapisine (CBT) dayanan Hintli çalışanları için tasarladığı ilk çevrimiçi programdır. Çevrimiçi program, hafif ve orta derecede depresyon geçiren ve ilişki zorlukları, karşılanmamış kariyer hedefleri ve finansal zorluklardan kaynaklanan çeşitli stres sorunlarıyla başa çıkmakta zorlanan çalışanlar için idealdir. TCMB ayrıca uyku güçlükleri, tütün ve madde bağımlılığının kesilmesi için gerekli davranış değişikliklerini ve kaygı sorunlarını ele almaktadır. Bu programın plan kapsamında olup olmadığını lütfen İK yöneticilerinize danışın.

3. Sakin Farkındalık Programları ve Sakin Uygulaması

Farkındalık, stres altında sakin olmayı öğrenmek için popüler ve pratik bir stratejidir, etkili bir rahatlama tekniği ve şefkat temelli ilişki kurma için uygulanabilir. Farkındalık size anı yaşamayı öğretir. Sakin Farkındalık programı ve kurumsal çalışanlar için ayrı Sakin App hakkında bilgi edinmek için bu EWAP App kullanın.

4. Stres ve baş etme becerileri için çevrimiçi değerlendirme - Sağlıkla ilişkili Yaşam Kalitesi

Bu, çalışanların stresle ne kadar iyi başa çıktıklarını belirlemek için 5 dakikalık çevrimiçi bir değerlendirmedir. Her çalışan Fiziksel İşleyiş, Duygusal Zindelik ve Sosyal İşleyiş Puanları ve özelleştirilmiş öneriler içeren bireysel bir rapor alacaktır. Yüzdelik puanlar, Hindistan'daki diğerlerine kıyasla stresle ne kadar iyi başa çıktığınızı gösterecektir.

5. Kendi Kendine Yardım Araçları:

App bloglar, videolar, değerlendirmeler, motivasyon, bir terapistle konuşun ve hayatınıza dikkat çekmek ve daha dikkatli olmayı öğrenmek için diğer olumlu psikoloji konularını geniş bir yelpazede sunuyor.