Jus Penurun Kolesterol

etkili kanıtlanmıştır yüksek kolesterol düşürmek için Meyve suyu

Kolesterol yağ hormonlar ve hücre zarının oluşumuna gibi vücut fonksiyonlarını desteklemek için çok önemli olmasıdır.

% 20 günlük diyet alımı gelen ise% 80 yağ kolesterol, karaciğer tarafından üretilen.

Günde 250-300 mg kolesterol yağ ihtiyacı birisi. Normal sayısını aşıyor, daha sonra yaşamda sağlık sorunları olacaktır.

kolesterol yağ içeriği azaltılmasında etkili olduğu kanıtlanmıştır meyve yapılan Kolesterol düşürücü suyu.

Meyveler şunlardır:

Avokado - avokado doymamış yağ asitlerinin içeriği kan damarlarının karaciğerden taşıma yağ kolesterol bir araçtır kötü kolesterol (LDL) düşürebilir.

elma -, kandaki kolesterol dengesinin düzenlenmesi için yararlı elma meyve D-glukarik asit içeriği.

angur - yararlı kan damarlarında toksinler ve yağ yığın azaltır, bu yüzden düşük kolesterol bir meyve suyu, şarap iyi bir oran ve yüksek maden suyu olduğu gibi.

Nar - nar içinde fitosteroller içeriği normal düzeyde kan kolesterol yönetiminin iyileştirilmesi bağırsaklardan kolesterol emilimi inhibitörleri olarak yararlı olan ve safra tuzlarının boşaltma kolesterol yapılır arttırır.

ananas - kolesterol ananas yararları bromelain olarak adlandırılan bir enzim gelir. Bu enzim nedeniyle sağlıksız yeme alışkanlıkları antienflamatuar (iltihap) ve kötü yağların bir birikim temizleyerek vücut yardımcı olduğunu.

Papaya - Bu meyve antioksidan 3 tip bir kolesterol düşürücü C vitamini, likopen, ve beta-karoten, tüm üç oksidasyon sürecinde önemli bir rol oynarlar.

Meyveler pektin lifi içermesi elma, avokado, starfruit, guava ve tatlı portakal bulunmaktadır.

Bu kolesterol aşağı ve düzenli olarak suyu tüketen tarafından kontrol olabilirsiniz Malzeme meyve kompozisyon ve sağ kombinasyonu ile tedavi.