Sleep Music Relax Meditation

Uykusuzluk sorununu giderin ve uyku kalitesini artırın.

Uyuyamıyor musun?

Daha iyi bir uyku kalitesi mi istiyorsunuz? Şimdi gözünüzü kapayın, bırakın Uyku Melodileri zihninizi rahatlatsın, baskıyı azaltsın ve daha iyi uyumaya nasıl başlayacağınızı öğrenin. Uyku Melodiler uyku sorunu olan kişiler için tasarlanmıştır. Bu uygulamayı ücretsiz olarak kullanabilir, sizi rahatlatan uykunun sesini dinleyebilir, uykusuzluk problemlerinizi giderebilir ve daha hızlı uykuya dalabilirsiniz.

Uyku melodileri size nasıl yardımcı olabilir?

Uyku melodileri günlük meditasyon yapmanıza yardımcı olabilir. Hiç meditasyon yapmamış olsanız bile bu uygulamadaki ücretsiz kurslardan meditasyon yapmayı öğrenebilirsiniz.

Uyku sesi:

Uyku sesi, bir psikolog tarafından özel olarak özelleştirilmiş rahatlatıcı bir beyaz gürültüdür. İşten ve ders çalıştıktan sonra baskıyı azaltmak istediğinizde veya uyku kalitesini artırmak istediğinizde. Bu durumu değiştirmek için bu rahatlama sesini çalın.

Yatma Zamanı Hikayeleri:

Gelin ve sizin için hazırladığımız hikaye yolculuğuna başlayın. Hikayemiz, baskınızı azaltacak ve daha hızlı uykuya dalacak olan yumuşak, yatıştırıcı bir sesle anlatılıyor.

Meditasyon:

Uygulamada sizler için farklı türlerde meditasyon temaları hazırladık. Meditasyonun sesi düşüncelerinizi yönlendirebilir ve baskınızı hafifletebilir. Genelde çok fazla baskı hissediyorsanız, lütfen gelin ve meditasyonu deneyin. Meditasyon yoluyla iç huzurunuzu elde edebilirsiniz.