Stephitness Coach

"Stephitness" Fitness Antrenörü! En İyi Fitness Uzmanlarından Ev ve Spor Salonu Egzersiz Rehberleri

Burada! Stephitness Uygulamasına hoş geldiniz! Stephitness topluluğuna katılarak kendi fitness yolculuğunuzun kontrolünü elinize alın. Gücü tekrar elinize alın ve hayatınızı bugün değiştirmeye başlayın.

EV VE SPOR SALONU ANTRENMAN KILAVUZLARI

Aylık aboneliğe erişin ve kendi hızınızda yapabileceğiniz birçok farklı ev ve spor salonu antrenmanına erişin! Hafta boyunca daha fazla kalça ve bacak antrenmanı yapmak istediğinizi mi hissediyorsunuz? Bu senin çağrın! Doğru vücut bölümünü hedefleyen farklı antrenman çeşitlerine erişin. Her zaman egzersiz ekleyeceğiz! HIIT'ten Low Impact antrenmanlarına kadar. Her şeye sahibiz!

EĞLENCE ZORLUKLARI

Zorluklarımıza katılın ve Home Challenge için 40-55 dakikalık egzersiz videoları ve kendi hızınızda Gym Challenge kılavuzu içeren tamamen farklı bir dizi egzersize erişin! Hatta uygulamadaki öncesi ve sonrası fotoğraflarınızı da gönderebilirsiniz! Hayatınızı gerçekten dönüştürmek için çok çalışın ve kazananları seçmek için sıraladığımız muhteşem öncesi ve sonrası fotoğrafların bir parçası olun! Her meydan okuma ödüller içerir… ancak gördüğümüz fiziksel dönüşümler gerçek ödüllerdir!

BESLENME VE TARİFLER

Stephanie'nin en sevdiği uyum ve denge öğünlerinin tümüne erişin! (Ara sıra hileli öğünlerle) Hem de yeme alışkanlıklarınızı değiştirirken bilmeniz gerekenleri açıklayacak bir döküm kılavuzu! Evinizde aynı yemekleri yapabilmeniz için adım adım dökümler!

MAKRO HESAP

Yemek yolculuğunuza karanlıkta başlamayın! Harika Makro Hesaplayıcımızla tüketmeniz gereken miktarları tam olarak öğrenin ve mutfaktaki çabalarınızı gerçekten en üst düzeye çıkarın!

İLERLEMENİ TAKİP ET

Profilinizde tüm ölçümleriniz için günlük, haftalık veya aylık check-in yapma olanağına sahip olacaksınız! O zaman yolculuğunuz boyunca nasıl değiştiğini görebilirsiniz!

Stephitness Uygulamasını indirerek ve hesabınızı oluşturarak bugün başlayın!