Sweta Sculpt App

Bu, 40 yaş ve üzeri kadınlara yönelik bir fitness uygulamasıdır.

SwetaSculpt ile Şekillendirin ve Parlatın!

Bu uygulama 40 yaş ve ötesine yaklaşan kadınlar içindir.

Sculpt & Glow Programı, kadınların daha zayıf, daha güçlü, daha sağlıklı parlamalarına, biyolojik yaşlarını tersine çevirmelerine ve içten ve dıştan parlamalarına yardımcı olmak için tasarlanmıştır.

4 Haftalık Sculpt & Glow Yol Haritası

Bu, haftada 5 egzersizle kadınların dönüşümlerine hızlı bir şekilde başlamalarına yardımcı olan bir başlangıç ​​programıdır; 3 tam vücut kuvvet antrenmanı, 1 kardiyo ve 1 Yüksek yoğunluklu interval günü. İlk günden itibaren farkı hissetmeniz garantidir.

Bu, metabolik sağlıklarını başlatmak isteyenler ve hızlı sonuçlar almak isteyenler içindir.

Bu program şunları içerir:

Bir program rehberi

Kondisyon Testi

4 Haftalık Video Rehberli Egzersiz Programı

Öğün Planı ve Öğün Planlayıcı

İlerleme Takibi

İsterseniz sonuçlarınızı çevrimdışı olarak kaydetmek veya uygulamaya erişemediğinizde kullanmak için egzersiz sayfaları.

Bu programın süresi 4 haftadır ve kullanıcının programı uzatmak istemesi halinde küçük bir abonelik ücreti ile yenilenebilir.

Programı yenilemek isteyebileceğiniz nedenler?

Programdan gerçekten keyif aldınız, sonuçlarınızdan memnunsunuz ve devam etmek istiyorsunuz

Haftada yalnızca 5'ten az egzersiz yapabilirsiniz, bu nedenle zaman içinde kademeli olarak maksimum sonuçları görmek için egzersizleri uzatmak istersiniz.

Kilo hedefinize ulaşmaya devam etmek istiyorsunuz

2.12 Haftalık Sculpt & Glow İşbirliği (Yaklaşan)

Bu, müşterilerin özel hedeflerine göre özel olarak hazırlanmış premium programdır. Bu program, müşteriyle e-posta yoluyla yapılan ilk çevrimiçi danışma sonrasında tasarlanmıştır. Program 3 ay boyunca 3 aşamaya ayrılmıştır. Her aşamadan sonra program, danışanların kendi hızlarında hedeflerine doğru ilerlemeye devam etmelerini sağlamak için müşterilerden gelen kişisel geri bildirimlere göre gözden geçirilir ve güncellenir/ilerletilir veya geriletilir.

Bu program kadınların yalnızca vücutlarını ve sağlıklarını dönüştürmelerine yardımcı olmakla kalmıyor, aynı zamanda yaşam tarzı alışkanlıklarını da dönüştürmelerine ve kişisel bakımı günlük rutinlerine dahil etmelerine yardımcı oluyor.

.

Bu program öncelikle haftada 3 tam vücut kuvvet antrenmanına ve müşterilerin kas kütlesini korumak ve geliştirmek için protein alım gereksinimlerini karşılamalarını sağlamaya odaklanır. Kardiyo, kuvvet antrenmanı günlerinin dışında yapılır ve programın ikinci ve üçüncü aşamasında Yüksek yoğunluklu aralıklı antrenmanlar yapılır.

Bu program, toplam vücut ve yaşam tarzı dönüşümü arayanlar için mükemmeldir. Bu, kendini adamış ve zaman içinde sürdürülebilir ve uzun ömürlü değişiklikler yapmak isteyenler içindir.

Bu program şunları içerir:

İlk danışma

3 aşamalı video rehberli egzersiz programı

Haftalık Check-in'ler

Aylık program incelemesi ve güncellemeleri

Öğün Planı ve Öğün Planlayıcı

Sculpt & Glow Yaşam Tarzı/Alışkanlıklar Programı

Alışkanlık Takibi

Kişisel Bakım Rutinleri

Bu programın süresi 12 haftadır ve kullanıcının programı uzatmak istemesi halinde yenilenebilir.

Programı yenilemek isteyebileceğiniz nedenler?

Programdan gerçekten keyif aldınız, sonuçlarınızdan memnunsunuz ve devam etmek istiyorsunuz

Haftada yalnızca 5'ten az egzersiz yapabilirsiniz, bu nedenle zaman içinde kademeli olarak maksimum sonuçları görmek için egzersizleri uzatmak istersiniz.

Kilo hedefinize ulaşmaya devam etmek istiyorsunuz

NASIL BAŞLANIR

Uygulamayı indirin ve aldığınız e-postadaki giriş bilgilerinizi girin.

Hesabınızı oluşturmayı tamamlayın ve merhaba deyin!

HATIRLAMAK

Bilgilerinizin güvenliğini ve gizliliğini titizlikle sağlıyoruz.

Paylaştığınız her şey güvenli bir şekilde saklanır ve özenle yönetilir.