Yeni başlayanlar için Tai Chi

bu dövüş sanatı şekilleri ve hareketleri açın

En iyi Tai Chi Ustaları ile öğretici videolar büyük bir seçim göstereceğiz bu Tai Chi Formları uygulama ile uygulama Tai Chi öğrenmek.

Tai Chi Chuan insanların arasında tek tek ya da icra edilebilir hareketler ve önceden tanımlanmış rakamlar dizisi olan formları, tarafından yürütülür. Formları yürütülmesi için gerekli olan hareketleri sayısına göre adlandırılır.

Mobil ve tablet için bu uygulama ile, tai chi ana formları, ayrıntılı hareketleri ile adım adım nasıl yapılacağını öğreteceğiz.

Tai' chi;zihinsel ve fiziksel sağlık için faydaları kanıtlanmış s, gevşeme, dolaşım iyileştirilmesi ve bağışıklık sistemi, gelişmiş ağrı algısı, denge ve vücut kontrolü ve sabır gibi olumlu etkilere neden oluyor.

Bu Tai Chi Şekiller indir uygulaması ve çok sağlıklı bu savaş sanatı çalışmaya başlamış.