Try Dry: Dry January® & beyond

Yıl boyunca içkinizi kontrol edin

Try Dry®, on binlerce kişinin içki tüketiminin kontrolünü ele almasına yardımcı olan güçlü, kullanımı kolay ve tamamen ücretsiz bir uygulamadır. Try Dry®, Alcohol Change UK yardım kuruluşu tarafından yürütülen Dry Ocak® yarışmasının resmi uygulamasıdır.

İçki içenlerle birlikte oluşturulan ve davranış bilimi ile deney kültürüne dayanan Try Dry®, 'planlı içme', özel hedefler ve özel görevler gibi benzersiz özellikler içerir! Pek çok "yalnızca ayıklık uygulaması"nın aksine, ister ayık olmayı deneyin, ister ayık olmayı deneyin, mükemmel bir şekilde çalışır ve aşağıdaki dillerde yerelleştirilmiş özelliklerle mevcuttur:

- Galce, Fransızca, Almanca, Norveççe ve İtalyanca.

İster Dry Ocak® mücadelesine katılıyor olun, ister Sober Spring yapın, içkinizde daha uzun vadeli bir değişiklik yapıyor olun, ister yalnızca azaltıyor olun, Try Dry® uygulaması yıl boyunca dost canlısı destek sisteminizdir.

Neden Try Dry®'ı indirmeliyim?

• Birimlerinizi, kalorilerinizi ve tasarruf ettiğiniz parayı takip edin

• İşinize yarayacak hedefler belirleyin.

• Her seferinde uygulama içi kutlamalarla kazanabileceğiniz çok sayıda harika rozet

• Özel ücretsiz koçluk e-posta programımıza erişin

• Grafikleri kullanarak ilerlemenizi görün

• Günlük motivasyon. Her gün size uygun bir zamanda bir hatırlatma alın.

• İçki içme durumunuzu kontrol etmek için içki içme riski testini kullanın

• Bilimin öncülüğünde, sizin için geliştirildi. Try Dry®, davranış bilimini kullanıcılardan gelen geri bildirimlere son derece duyarlı bir yaklaşımla birleştirir.

• Tamamen ücretsiz. Gizli maliyet yok, can sıkıcı reklamlar yok.

İçkiyi neden azaltasınız ki?

• İnsanlar daha iyi uyuduklarını, daha fazla enerjiye sahip olduklarını ve harika göründüklerini bildiriyor!

• Cebinizde daha fazla para (İngiltere'deki ortalama bir yetişkin hayatı boyunca içkiye 50.000 £ harcıyor!)

• Daha sağlıklı olun - alkol tüketiminizi azaltmak kalp hastalığı, felç ve 7 kanser dahil 60'tan fazla ciddi tıbbi duruma ilişkin riskinizi azaltır

• Kontrolü ele alın – eğer alkol bir alışkanlık haline geldiyse, özgürleşin ve kontrolü tamamen elinize alın

• İnanılmaz başarı duygusu!