Zayıflama egzersizi - Kadınlar

Kadınlara 30 günde kilo verdiren hızlı, etkili ve çok kolay ev egzersizleri!

Kilolarından kurtulmak, yağlarını yakmak, forma girmek ve en iyi hâline kavuşmak mı istiyorsun? Ama mümkünse bunun için çok fazla zaman, para ve enerji harcamak istemiyor musun? Kadınlara Özel: Evde Kilo Ver! uygulamamız sayesinde artık bu bir hayal değil! Uygulamayı kullanarak ve her gün sadece birkaç dakikanı ayırarak bunu başarabilirsin. 30 gün sonra alacağın sonuçlar seni çok şaşırtacak! Kulağa harika geliyor, değil mi?

Kadınlara Özel: Evde Kilo Ver! uygulamamız:

- Cebinde kişisel bir antrenörün olması gibi

Profesyonel eğitmenlerden oluşan bir ekip, kısa egzersizlerden oluşan ve 30 günde kilo verdirmek için tasarlanmış bir program hazırladı. Egzersiz programlarımızı tasarlarken yükün tüm vücutta dengeli bir şekilde dağılmasına ve farklı kas gruplarına yönelik kilo verme egzersizlerinin etkili olmasına özen gösterdik.

- Çok hızlı

Her egzersiz programı sadece 5 ila 20 dakika sürer. Bu süre, yağ yakma sürecini başlatmak ve kasları iyi bir formda tutmak için yeterli. Üstüne spor salonuna gitmek için vakit harcamana da gerek kalmıyor. Egzersizlerini dilediğin zaman dilediğin yerde yap. İster evde, ister parkta, istersen ofiste...

- Herkes için tasarlandı

Uygulama 3 zorluk seviyesine ve ayrıca bir "atlamasız" moda sahiptir. Tüm seviyelerde ve modlarda zorluk pürüzsüz bir şekilde kademeli olarak artar. Bu nedenle ev egzersizleri programımız yeni başlayanlar ve profesyoneller dâhil her fiziksel seviye için uygundur. Kesinlikle başarılı olacaksın!

- Paradan tasarruf etmeni sağlar

Uygulamamız sayesinde pahalı kişisel antrenörler tutmana, spor salonlarına yazılmana veya spor ekipmanları satın almana gerek kalmayacak. Programlarımızı hazırlarken herhangi bir ekipman gerektirmeyen ve hızlı bir şekilde kilo verdiren egzersizler arasından en etkili ve en kolay olanları seçtik.

- Aşırı derecede basit

Karın yağlarımı nasıl eritirim, bacaklarımdaki ve kollarımdaki yağlardan nasıl kurtulurum, fazla kilolarımı nasıl veririm, nasıl düzgün bir egzersiz programı oluşturabilirim, ne sıklıkla egzersiz yapmalıyım ve ne zaman dinlenmeliyim gibi sorulara kafa yormana gerek yok. Her şeyi senin için hallettik! Tek yapman gereken uygulamadaki egzersiz programına sadık kalmak!

- Hem bedeni hem de zihni daha iyi bir hâle getirmek için tasarlandı

Sonucun yanı sıra süreçten de eşit derecede keyif alman bizim için oldukça önemli. Hedefimiz antrenmanın sonunda bitkin ve bıkkın değil, enerji dolu hissetmeni sağlamak. Egzersizde üretilen endorfinlerin ve daha fit, daha güçlü ve daha formda olmanın getirdiği hazzın tadını çıkar!

- Gözle görülür sonuçlar verir

Hedef kilo ve gerçek kilo, verilen kilo, egzersiz için harcanan zaman ve yakılan kalori gibi bilgileri sağlayan takvim ve grafikler sayesinde ilerlemeni kolayca takip edebilirsin. Aynada göreceğin yansıma ve başarıların için alacağın ödüller, hedefe giden yolu daha da keyifli hâle getirecek!

- İstediğin yere odaklanmanı sağlar

Uygulamamızdaki kilo verdiren ev egzersizleri karın, bacak, kalça, kol gibi tüm ana kas gruplarına yönelik egzersizleri içerir. Ancak istersen kendi egzersiz programını oluşturarak sorunlu gördüğün bölgelere odaklanabilirsin.

Düşünmeyi bırakıp harekete geçme zamanı geldi!

Kadınlara Özel: Evde Kilo Ver! uygulamamızı yükleyerek kolay ve hızlı bir şekilde kilo vermeye başla!