下載 APKPure App
可在安卓獲取تمارين لزيادة الطول的歷史版本
練習，以增加長度
يعدّ الطول من العلامات التي تزيد جمال كلا الجنسين، وعادةً ما يرتبط الطول بالكثير من العوامل، كالعوامل الوراثية، بالإضافة إلى العادات الصحية، ونوع الغذاء، ويرغب بعض الأشخاص في زيادة أطوالهم بضعة سنتيمترات بالعديد من التمارين، والتي لا تتطلب سوى المواظبة عليها لمدة معينة من أجل الحصول على نتائج أفضل، لكن لا بدّ من البدء بها من المراحل العمريّة الأولى.