氣功八段錦

《氣功八段錦》是香港大學護理學院和工業及製造系統工程系的研究團隊合作推出的免費手機應用程式，主要介紹氣功八段錦，並附有教學影片，希望藉此推廣這項有益身心的運動！

氣功八段錦是中國傳統的保健養生運動，強調固本培元，利用呼吸、肢體運動和意識來調整身體機能，強健體魄，適合任何年齡人士進行。八段錦總共有八個招式，動作簡單易學，重複練習對於身心健康有莫大裨益，其益處包括拉伸經筋、通經活絡、調和氣血等，更有效提高免疫力，促進新陳代謝。有見及此，我們特意透過電子平台讓更多人認識氣功八段錦。

《氣功八段錦》使用：

《氣功八段錦》總共有三個不同的介面，包括主目錄、招式註釋及重點，以及影片示範。

一、 主目錄：顯示八段錦招式的名稱

二、 招式註釋及重點：顯示各種八段錦招式的描述，以及招式精要，並附有相片參考

三、 影片示範：顯示八段錦招式的影片

《氣功八段錦》特式：

介面簡潔，使用簡單

招式重點，掌握訣竅

圖文並茂，清晰易明

影片教學，學習自如

無需上網，方便使用