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可在安卓獲取超簡単時間管理術！アカウンタビリティチャート的歷史版本
只有記錄在90分鐘為增量的動作。易時間是有道理的培訓，提高自我控制能力，改進目標的實現！
90分毎に作業を記録することで、タイムマネージメント能力、セルフコントロール能力が大幅にアップするが向上することが分かっています。
これは「実際にやったこと」を記録、脳が少しずつ現実と予定の差を収束させ、
結果としてモチベーションの向上が期待できるという心理学の「解釈レベル理論」と、
90分で仕事を区切る「ウルトラディアンリズム説」がもととなっています。