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它練習：
•腹部
•綁架
•內收肌
•前臂
•二頭肌
•返回
•大腿上
•大腿高
•背（ASA）
•肥臀
•腰
•護肩
•犢牛
•胸部
•領
•飛人
•肱三頭肌
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最新版本4.95更新日誌
Last updated on 2020年10月26日
Corrigido bugs e adicionado melhorias de desempenho.
翻譯中...
Academia Pro
4.95 by ScudX
2020年10月26日