深度放鬆，內心的平靜，新的動力自生訓練與幫助
Finden Sie tiefe Entspannung, inneren Frieden und neue Kraft mit Hilfe von autogenem Training !
Diese App bieten Ihnen einen über 20-minütigen Einstieg in die Welt der meditativen Entspannung.
Die App "Autogene Entspannung" endet klassisch mit einem "Erwachen", dienst also einer kurzen Entspannungsphase (bspw. in einer Arbeitspause). So tanken Sie schnell neue Kraft für Ihren Alltag.