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烹飪美食,學習營養知識!
寶寶挑食,營養跟不上?消化不良時該吃什麼食物?
健康小助手——【寶寶營養料理】來幫忙!
科學搭配營養餐,解決寶寶挑食等難題,守護寶寶健康成長!
葷素搭配,均衡營養!
DIY 番茄三明治咯!把番茄切開、搗碎,做成番茄醬。將番茄醬塗抹在吐司上,加雞蛋、培根,再搭配彩椒,營養更均衡。Q 彈的蔬菜肉丸,營養豐富,也是增強寶寶免疫力的必備食物!
胡蘿蔔 + 魚肉,眼睛更明亮!
魚肉和胡蘿蔔等食物,能保護寶寶視力哦!解凍魚排,抹醬、加調料、裹麵粉,炸至金黃,酥脆的魚排完成。接著,將胡蘿蔔削皮、刨絲,烹飪護眼明目的胡蘿蔔麵,加個愛心雞蛋就更棒啦!
健康果蔬,補充膳食纖維!
切西瓜、香蕉和梨,剝開葡萄、青菜,加上沙拉,輕輕攪拌,果蔬沙拉完成!水果能夠改善腸道功能,促進消化吸收。寶寶上火,口腔有異味?趕快來碗健康的水果燕麥奶昔,能夠降火去燥哦~ 創意美食,讓寶寶胃口大開!
切鳳梨,挖果肉,將果肉和米飯蒸熟,裝進鳳梨「碗」,再挑選蘑菇、番茄點綴。色彩和營養豐富的鳳梨飯,激發食慾,讓寶寶養成不挑食的好習慣。培根搭配馬鈴薯泥會有什麼驚喜呢?快來學習製作。
快來【寶寶營養料理】量身訂作營養餐,緩解營養不良、上火等問題,健康茁壯成長!
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Last updated on 2024年08月08日
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