Beat Boxing Fitness

舞蹈健身和調理鍛煉

Beat Boxing Fitness 是一個不間斷的燃脂有氧運動課程，結合了拳擊、踢腿、拳擊風格的動作和舞蹈動作，以及當今所有流派最熱門的音樂。

Beat Boxing Fitness 的工作原理

我們的有氧舞蹈課程將幫助您同時燃燒卡路里和調理身體。我們提供不帶重量的鍛煉，這將有助於減輕體重並調理您的整個身體。

我們還提供重量訓練，以增加色調和最大益處。

所以，無論你是想鍛煉肌肉、減肥、獲得自信，還是以上所有……我們都有適合你的鍛煉！

返回故事

Beat Boxing Fitness 由 Beverly Thomas 於 2015 年創立。她愛上了舞蹈健身，並希望創造一些易於遵循但有效且有趣的東西。它很受歡迎，來自該地區的人們也很快愛上了它。幾年後，她的女兒愛上了它的課程和概念。然後它變成了一個家族企業，現在她和她的女兒在西弗吉尼亞州共同擁有一個家鄉的健身工作室。他們開始在 tiktok 上分享套路和成功故事，並在短短幾個月內獲得了 330,000 名虛擬粉絲/追隨者。現在 Beat Boxing Fitness 為世界各地的人們提供在線課程和鍛煉。

我們有一個非常健康的家庭，希望您能加入我們！！

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