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可在安卓獲取Bestie的歷史版本
週期智慧鍛鍊和食譜
超過 600 個由專家指導的視頻，包括普拉提、力量訓練和低強度訓練，您將擁有將鍛煉和營養與週期同步所需的一切。
與 Bestie 一起改變 190 萬女性的身體。閨蜜是一場運動。憑藉由 190 萬名女性組成的蓬勃發展的社區和超過 60,000 次真正的轉變，我們已經破解了減肥、荷爾蒙平衡和感覺絕對最佳的密碼。
我們以科學為依據、對荷爾蒙有益的方法可以幫助您減肥，無需計算卡路里，同時支持您的新陳代謝、能量和情緒。
您將獲得： - 符合週期的運動：普拉提、力量、有氧運動等，旨在調節您的荷爾蒙，而不是對抗荷爾蒙。
- 荷爾蒙智能營養：飲食計劃和生物駭客技巧可對抗腹脹、食慾和頑固體重。
- 600 多個點播影片：健身常規、教育內容以及讓您保持正軌的動力。
- 經過驗證的結果：超過 60,000 名女性已經改變了她們的身體——現在輪到你了。
- 支持性社群：與數百萬志同道合的女性一起透過生物駭客技術獲得更快樂、更健康的身體。
是時候與你的身體一起工作了，而不是對抗它。
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最新版本1.0.19更新日誌
Last updated on 2025年06月03日
You can now tap on the Cycle Phase element inside any recipe to explore all recipes recommended for that phase of your cycle. Find the perfect match for your body’s rhythm!
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Bestie
Cycle Tracker by Aggie1.0.19 by Biohacking Bestie
2025年06月03日