Bodybuilding Cooking Recipes

關於健身和健身的烹飪和飲食的 5 大誤解

秘密合成代謝食譜被發現

BY FRENCH BODYBUILDER 讓任何人都輕鬆

快速增肌，瘦身

用令人垂涎欲滴的巧克力蛋糕填滿你的臉

每天都有藍莓鬆餅！

關於烹飪的 5 大誤解

和吃健美

和健身

#1：您確信健美和健身營養必須簡單、乏味且味道糟糕。

#2：你不認為有這樣一種美味的食物，它的味道會像你在餐館吃的一樣，同時促進肌肉的增長和脂肪的減少。

#3：你認為自己不會做飯，在廚房準備美味的飯菜時，你沒有足夠的自信和舒適感。

#4：你認為做一整週的飯菜會花費你所有的寶貴時間，而吃預先包裝好的食物和外賣會真正節省時間。

＃5：您擔心並且絕對肯定去雜貨店會花費您一條胳膊和一條腿。

您將學到什麼和發現什麼

合成代謝烹飪

超過 200 種“Anabolicious”食譜：

味道十足，旨在促進增肌和減脂，您可以在幾分鐘內準備好。事實上，這些食譜很容易製作，即使是 10 歲的孩子也能做到！

合成代謝烹飪和營養基礎：

參與健美或健身的人必須了解有關營養的一切。你會確切地知道你吃的食物裡有什麼！

烹飪和準備技巧：

在不到 3 小時內準備好一周的所有餐點！

我最好的鍛煉後：

優化結果的營養秘訣和策略。

省錢小貼士：

別再浪費你的錢了！了解我關於智能雜貨店購物的所有提示和技巧。我將向您展示如何將所需的食物納入您的預算，並證明吃正確的食物實際上比您想像的要便宜得多！

如何建立你的合成代謝烹飪廚房：

在預算範圍內，以及準備飯菜並成為家庭中最好的廚師所需的所有工具！

如何管理你的作弊餐：

還有我外出就餐時的行動計劃

還有更多！

不要再浪費時間聽那些健美和健身營養的廢話了，而是從今天開始學習如何製作自己的令人垂涎的飯菜，這將一勞永逸地讓你有機會堅持特定於你的目標的營養計劃並獲得終於有你應得的結果和身材了！