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我們幫助您實現以下目標：
- 睡得像個嬰兒
- 掌握按需減壓
- 體驗精神洞察力
- 專注於工作
- 養成健康習慣
- 停止不健康的習慣
- 提昇運動表現
- 完善藝術表達
- 緩解慢性疼痛
通過以各種方式支持您的冥想練習：
- 每日引導冥想
- 播客
- 一對一輔導
- 每月直播 4 小時靜修
- 每日社區坐
- 支持聊天社區
Brightmind 教授冥想的方法是“讓它盡可能簡單，但不要更簡單”。因此我們採用深刻和變革性的概念和實踐，並以簡單實用的方式解釋它們。讓事情盡可能簡單，但不要再簡單了，導致高效和有效的學習和成長。
***** “我試過所有其他的冥想應用程序。找到 Brightmind 就像找到金子一樣！” — 凡妮莎
***** “這改變了一切！它更簡單，因此具有極強的適應性和有效性。” - 克里斯
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2024年10月29日