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可在安卓獲取Burpee workout BeStronger的歷史版本
伯比超級有效的脂肪燃燒訓練
Burpee是燃燒脂肪和增強所有肌肉群的超級有效運動。
這項練習對男人和女人都同樣有用。此練習的最大優點是不需要其他設備即可完成它,因此您不僅可以在健身房內,而且可以在家中進行。
Burpee是一項出色的運動量來找到的運動,可以燃燒脂肪,增加整個身體的耐力和爆發力。
經常做些粗麻布,身體會變得強壯,苗條和持久。經過幾個月的訓練,您可以用手或負重用啞鈴鍛煉粗麻布,這樣您就可以增加負擔並迅速達到理想的效果。
應用功能:
💪從初學者到高強度的鍛煉水平;
💪培訓歷史
💪快速統計;
💪成就;
💪提醒;
Last updated on 2024年08月29日
Fixed bugs
Burpee workout BeStronger
1.4.5 by BeStronger
2024年08月29日