臀部4周家庭鍛煉挑戰

口袋裡有針對您臀部的獨家私人健身教練！

使用具有4個重要練習和快速鍛煉挑戰的臀部4周家庭鍛煉挑戰來定義臀部！

按照隨附的動畫，音頻，視頻或文本進行所有下半身練習，以輕鬆進行後續操作。

該應用程序從常規鍛煉應用程序過渡到更具變革性的鍛煉程序。從挑戰開始到完成4週挑戰的難度一直在增加。

您會注意到自己每天做事的方便程度。該應用程序不需要健身器材和額外的配件，無論您是在檢疫中，在家中還是在辦公室中，您每天只需10到15分鐘即可免費使用。

在這些艱難的時刻，不要讓待在家裡的目標安全，這將成為您無運動的時間，並且您失去了身體目標。此應用程序專為這些時間而設計，即使在鎖定狀態下也可讓您在家中保持健康。由於體育館是封閉的，因此維持自己想要的身體的最佳方法是每天節省幾分鐘的時間去上班。

獲得最佳的臀部色調和燃燒脂肪的鍛煉，失去藉口，肥胖，開始進行臀部鍛煉以獲得健美的臀部。挑戰前所未有的臀部肌肉，立即註意到您想要的結果！

將該應用程序用作日常計劃者，可以保留您以前的所有記錄，並通知您剩餘的鍛煉情況。

隨時隨地都可以在口袋裡找到私人健身教練！

它們的應用訓練是由健身教練進行的，因此他們將有效地瞄準臀部區域，並提供所有幫助，為您提供定調的四邊形，定義的背面以及更想要的整體健身。

無論您是健康又健康，忙於待在家裡還是旅行應用程序都非常適合您！減肥，檢查每天消耗的卡路里，失去愛心，發展比基尼的身體並炫耀它。

特徵

*應用程序逐步提供了多種對接練習

*隨附指導性健身視頻

*預定義的日常鍛煉挑戰

*創建針對您的目標區域的自定義鍛煉，添加目標，減肥和每日計劃

*絕對不需要健身器材

*改善整體健康狀況，姿勢，肌肉力量和色調，身體形態，穩定性和體重管理

*在社交媒體上分享健身成就和提示

*跟踪培訓課程，完整的歷史記錄和總體進度

準備對接鍛煉嗎？