Cara Mengatasi Sakit Pinggang

如何自然克服腰痛

Sakit pinggang adalah rasa sakit yang terjadi di area pinggang bagian bawah dan juga dapat menjalar ke kaki terutama bagian samping luar dan sebelah belakang. Sakit pinggang menjadi masalah yang paling sering dialami oleh setiap orang, bahkan sakit pinggang adalah penyakit neurologis kedua yang paling sering dialami oleh setiap orang setelah penyakit sakit kepala.

Penyebab Sakit Pinggang

Sakit pinggang bisa terjadi karena disebabkan oleh beberapa faktor, penyebab sakit pinggang yang utama adalah ketegangan otot. Hal ini dapat terjadi karena gerakan pinggang yang terlalu mendadak. Misalkan pada saat olahraga dengan bergerak terlalu mendadak dan berlebihan pada waktu mengejar atau memukul bola (tennis, golf, badminton, dan lain-lain).