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可在安卓獲取小睡眠的歷史版本
【小編推薦】給你一個嬰兒般好睡眠！
小睡眠，5000萬人都在用的健康睡眠新概念應用。
獲得過互聯網週刊創新十强、超多權威媒體和大V力薦……
每一個熱愛生活的人，都值得擁有好睡眠，好睡眠就用小睡眠。小睡眠提供助眠曲、睡眠監測、錄製夢話、睡前習慣養成、入睡提醒、鬧鐘和午休小憩等功能。專業、全面和暖心的睡眠服務，幫你睡得更好睡得更香，更希望籍此喚起你對睡眠重要性和睡眠質量的關注。
在睡眠管理基礎上，小睡眠超棒氛圍音是你提高工作、學習、生活效率好幫手，也是你冥想靜心、靈感碰撞、閱讀學習的小伴侶。
在小睡眠，我們希望與你一起做到：
【入睡-快】療愈白噪音、專業ASMR、助眠旋律、神奇腦波和騷氣課堂聲，強大到超乎想像的專業睡眠放鬆曲庫，並提供豐富自定義功能。
【睡覺-香】心理睡眠師傳授專業技巧，呼吸調節、冥想訓練、心理放鬆、數羊數水餃等，製造夢境，哄你睡覺。
【作息-好】45分鐘睡前習慣養成管理法、睡覺提醒、睡眠監測、錄製夢話和睡眠分析，從入睡到睡醒立體守護。
【叫醒-柔】獨有無痛喚醒和科學小憩功能，更有海量專屬明星鬧鈴：陳妍希、許魏洲、韓東君、胡冰卿、汪蘇瀧、張雪迎、王麗坤、白客、何潔、張儷、秦嵐、陶喆、陳翔、張睿、郭京飛、李小冉、李蘭迪、張靜初、南征北戰……
適用以下人群：
-輕、中度睡眠困擾的人（入睡難、易驚醒、多夢、噩夢、淺眠）
-因焦慮、壓力等情緒問題導致失眠的人
-因旅遊、出差、出國等環境突變導致失眠的人
-因群居、臨街等吵鬧環境導致失眠的人（學生、員工、工廠宿舍等）
-不易入睡還易醒的老人
-愛哭鬧的寶寶，及需照顧寶寶的麻麻粑粑們
-工作、學習、冥想、專注、靈感激發等需要來點氛圍音的人
-各種聲音控：雨聲控、ASMR控、吸貓控等等
官方微博：小睡眠APP
微信公眾號：小睡眠 / cosleep666
QQ群：734678158
最新版本6.7.2更新日誌
Last updated on 2025年01月13日
- 喜迎新年，新增“蛇年”个性icon； - 白噪音上新：黄果树瀑布； - 新增音频：治疗音乐-平躁息怒、治疗音乐-睡回笼觉、沉浸时刻-魔法自习室。 「 近期更新回顾 」 - 新“自在正念”频道，一系列迷你，新奇，原创，生活化正念课程，帮助找回内心平静； - 新“睡觉搭子”，打造治愈系睡房，眠友间互相监督，自律更有动力。 「 睡眠知识学堂 」 睡姿与做梦有关 一些研究表明睡姿与做梦之间存在一定的关系：平躺睡觉的人更容易做噩梦，侧卧的人则更容易做积极的梦，趴睡的人更容易做羞涩的梦，但这种姿势对身体的健康不利。
翻譯中...
