Daily Question Journal

問題應用程式透過引導性問題提示每日反思，促進個人成長

每日問題日記應用程式是一款獨特的自我反思工具，旨在透過有意義的問題促進日常反思。與其他平台不同，使用者不能發布自己的問題；相反，該應用程式每天都會提供一個發人深省的問題。

這是您第一次使用每日問題日記嗎？它的工作原理如下：

•每日問題：每天，您都會收到一個新問題，例如“今天過得怎麼樣？”您可以選擇回答該問題，也可以選擇跳過該問題（如果您不願意）。一年後，同樣的問題將再次出現在你面前——讓你反思你的想法和感受是如何隨著時間的推移而演變的。

•反思一年：想像一下被問到“今天過得怎麼樣？”今天和一年後。你的答案會改變嗎？你會對生活有不同的感受嗎？

•引導式自我發現：該應用程式會提出諸如「您今天想到最多的是什麼？」之類的問題。以及“你最近接受了哪些挑戰？”這些人生問題可以幫助您反思旅程的關鍵方面，引導您獲得更深入的見解。

•隨身日記：您所有的答案都安全地儲存在伺服器上，讓您隨時隨地在任何裝置上輕鬆存取您的日記條目。

以下是您可能會遇到的一些範例問題：

• 您一生中最想保護的是什麼？

• 成為一個成年人是怎樣的？

• 如果你可以擁有一種超能力，你會是什麼？

• 您認為人生的目的是什麼？

• 對您來說「更好的生活」是什麼？

每日問題日記旨在讓您的生活變得更加溫暖和更具反思性，一次提出一個問題。