Su, Kilo, Diyet, Kalori Takibi

免費飲食清單、體重、水和卡路里追蹤、減肥應用程式

對於那些想要節食的人來說，最大的問題之一是獲得正確的資訊並應用它。 「我的飲食指南」應用程式是用戶解決這些問題的最佳幫手。它根據您的減肥或體重增加目標，提供有關許多主題的資訊和建議，例如每日飲水量、每日卡路里需求、飲食計劃和運動建議。

我們的應用程式允許用戶追蹤每日飲水量、體重和膳食卡路里。此外，由於其飲食清單、食譜、水、體重、運動和活動追蹤功能，它成為適合每個想要節食的人的需求的應用程式。

「我的飲食指南」應用程式的最大特點之一是它包含大約8000種食物和詳細資訊。透過這種方式，使用者可以追蹤他們所吃膳食的卡路里和常量營養素值。您還可以在我們的應用程式中找到許多部分，例如體重指數、每日卡路里需求計算、宏觀計算。

此外，借助提醒功能，使用者不會忘記吃飯和運動。該應用程式提供許多不同類型的通知來幫助用戶實現他們的目標。

您可以從應用程式中提供的數十種飲食清單中選擇一種，並在短時間內實現您夢想的形狀。此外，您可以透過應用程式中的食物和排毒食譜（排毒療法）在短時間內排除體內有毒有害物質，而無需另外應用。此外，借助免費的水和體重追蹤器，您將能夠追蹤每天的飲水量。

您可以根據需要設定早餐、第一頓小吃、午餐、第二頓小吃和晚餐的時間，並根據您收到的通知安排用餐時間。您正在尋找的一切、飲食營養計劃等等都可以在此應用程式中找到。

如果您願意，您可以關閉您不想要的膳食的通知，並根據您的需求進行組織。透過這個減肥應用程序，您將能夠達到您想要的形狀。

應用中的一些飲食營養方案如下；

神奇的飲食讓你在 3 天內減掉 1 2 公斤

1個月內減重5至10公斤

休克飲食讓你在 1 週內減掉 4 公斤

7天快速減肥

7天內減掉3到4個體重的飲食

奇蹟棗優格減肥法

馬鈴薯飲食

用蒜汁快速塑形

讓你在 3 天內減掉 1 2 體重的飲食

雞蛋飲食法

什麼是生酮飲食，什麼不是？

7天生酮營養

什麼是水飲食，什麼不是水飲食？

增重飲食

警告！

這些飲食推薦給那些已獲得營養師批准、接受過健康檢查並且沒有糖尿病或任何其他健康問題的人。

如果您有任何健康問題，請先諮詢您的醫生。

法律警告：

應用程式中沒有任何圖像和圖片。所有標誌、圖像和名稱均為其所有者的版權。這些圖像未得到任何所有者的認可，僅用於藝術和美學目的。沒有侵犯版權的目的。從圖像中刪除其中一個徽標或名稱的請求將被接受。

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所有這些飲食都是飲食友善清單。因此，您可以選擇一個適合您的清單，並建立自己的飲食筆記本甚至飲食圖表。建議健身愛好者使用飲食日記應用程式和飲食提醒。

透過應用程式中內建的運動指南，運動與飲食相結合將加速您的減肥。

當你在節食時，你可以選擇任何你想要的義大利食譜，甚至可以根據你的飲食來吃義大利麵。

透過內建BMI計算器和理想體重計算方法，您將能夠相應地制定營養計劃並輕鬆實現您的目標。

讓應用程式按照您設定的每日飲水提醒的更強烈的節奏向您發送通知。如果需要，您可以關閉此選項。