Dribbling Speed & Hand Quickne

運球速度更快，並增加你的手速，發展更緊密的句柄。

健身讓您更好。看來您在這裡可以更好地運球。

這個運球的應用程序專注於讓您的手柄 TIGHT 和 QUICK ，這樣您的舉動在球場上就更加有效。

這是一種籃球運球程序，專門用於快速起手，結實的手腕和前臂以及眼睛的手部協調能力。如果您的前臂和手更強壯，則與防御者進行對抗變得容易得多。該程序結合使用這些肌肉的快速抽動纖維來開發這些肌肉群，以便在您運球時將其迅速彈回您的手中。此外，該程序還將向您介紹運球練習和眼手協調練習，以提高手速。

此鍛煉包括以下類型的訓練和練習：

-先進的快速球處理演習

-上半身等高線訓練

-前臂和手部力量鍛煉

您的手柄將像玩此遊戲的最佳職業後衛一樣更快，更快，更爆炸！

除了每週鍛煉之外，還可以嘗試Fitivity BEATS！ Beats是一種引人入勝的運動體驗，結合了DJ和超級動力訓練師的混合動力，可以帶您完成鍛煉。

•來自您的私人數字培訓師的語音指導

•每週為您量身定制的鍛煉。

•對於每項鍛煉，您都可以獲取高清指導視頻，以預覽和學習培訓技巧。

•在線傳輸鍛煉或離線進行鍛煉。

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