Elevate - Experience Real High

Anuvibha 的 Elevate 旨在預防毒癮並體驗真正的高品質

Elevate Mission 旨在透過培養年輕人的意識，讓他們了解如何透過生活科學原則實現充實、自然的快樂（實質上的快樂高於物質上的快樂），從而賦予年輕人權力，使他們能夠過上充滿活力、無物質的生活。

其目的是教育、激勵和引導年輕人養成健康的生活方式，減少藥物的吸引力並預防成癮。對於那些面臨藥物濫用挑戰的人來說，該使命提供了一個支持框架，幫助他們踏上康復和持久擺脫毒癮的旅程。

願景與使命-

透過“ELEVATE”使命，ANUVIBHA 熱衷於建立“無毒品社會”

了解阿努拉特：

Anuvrat 指的是發下一些小小的、可管理的誓言來引導我們的行動和決定。這些原子誓言的設計簡單而有力，幫助個人培養堅強的意志力和決心。

阿努拉特的重要性：

培養深刻的決心：透過許下微小而一致的誓言，我們可以增強內在的力量和決心。

促進自律

毒品預防計劃通常納入心理健康教育，因為藥物濫用往往與未經治療的心理健康問題有關。解決根本原因可以防止個人使用藥物自我治療，最終帶來更好的心理健康結果。透過預防計畫培養適應力和情緒應對策略，可以幫助個人，特別是青少年，培養在不求助於物質的情況下應對壓力的技能。

透過與來自不同背景的社區和個人合作，我們的目標是幫助當今的年輕一代培養他們的內在力量。

我們的計畫將創造一個社區，讓人們感到有一個公開分享、相互同情並使用健康的應對機制的有利氛圍。這將減少壓力的轉移，培養真正「生活愉快」而不是吸毒的自信的人。

由於同儕壓力、社會經濟挑戰和創傷等因素，年輕人和邊緣化人群往往面臨更高的藥物濫用風險。預防計劃可以及早幹預，教授應對機制並提供

積極發展的資源。透過優先考慮青少年和弱勢群體，這些計劃積極主動地在吸毒開始前預防吸毒，幫助打破成癮循環及其代代相傳。

它滿足個人和集體的需求，旨在實現毒品對社會的影響大大減少的未來。

體驗真正的快樂：將 Anuvrat 融入整體提升：將原子誓言融入日常生活，與該活動實現無毒品、提升生活方式的目標相一致。

促進決心和韌性：Anuvrat 培養克服挑戰和維持積極、健康的生活方式所需的決心。

我的禁毒承諾

我致力於將健康置於暫時的快樂之上，並做出符合我的價值觀和目標的選擇。

我會 ：

1- 教育自己和他人：隨時了解吸毒的風險，並分享知識以提高意識。

2- 建立一個支持性社區：讓我周圍都是支持我戒毒選擇的人，並鼓勵其他有同樣承諾的人。

3- 練習自我保健和恢復能力：使用緩解壓力的技巧，應對挑戰，並制定應對壓力的方法

4- 成為正面的榜樣：以身作則，向他人展現無毒品生活方式的好處。

結論：

透過 Anuvrat 建立決心是個人提升的強大工具。透過許下小小的、可管理的誓言，我們可以培養堅定的決心、自律和韌性。這種做法不僅支持無毒的生活方式，還能促進整體健康，幫助我們「提升：體驗真正的快樂」。